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    天!你的自拍为什么那么丑!

    文/尸叔 很多人跟我吐槽到:尸叔啊,为什么同一款手机修图软件,别人的效果图是那样的,而我出图效果简直是买家秀和卖家秀的区别。 那是因为很多人不会很好的使用,p图的时候只会简单...

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    闺蜜之间拍照不会摆姿势?看过来!

    俗话说, “4小时闺蜜聚会=1小时吃饭+2小时合照+1小时欣赏照片”。 可见闺蜜拍照的重要地位啦! 今天就送上闺蜜拍照Pose大全 让你们怎么拍都美美哒~ 1选好背景 一面颜...

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    摄影入门:看这几本书就行了

    尊重原创:http://www.jianshu.com/p/f1afeacdd6e4 先说一句 本人是个程序员 做安卓开发的。但是呢,从大学开始接触单反到毕业现在第三年了,第...

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    几个小技巧教你用手机拍出高逼格照片

    今天这篇文撇开高级装备,撇开电脑Ps,撇开各种高深理论,我只是简单分享几个本人觉得还不错的手机拍摄技巧以及后期小技能供大家参考讨论,希望对大家有所帮助,欢迎补充。 前期拍摄:...

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    练腿最全攻略,来了!

    每周都有那么两天, 天不怕地不怕, 就怕...练腿, 虽说健身这么久了, 但被练腿支配的恐惧, 依然没有消失。 尤其是练后那几天, 你懂吧, 上下楼梯,站起坐下, 甚至朋友轻...

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    2019新年书单:人生必读的52本书

    2019年,你是否已制定好年度规划呢?在新的一年里,如果你想让自己变得更加优秀,不妨利用空闲时间里多读书多看报。在本篇文章,我们利用思维导图梳理了一组年度书单,希望对你有所帮...

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    如何找到自己的兴趣?

    有时候,人生会用砖头打你的头。不要丧失信心。你得找出你的最爱,工作上如此,人生伴侣也如此。你的工作将占掉你人生的一大部分,唯一真正获得满足的方法就是做你相信是伟大的工作,而唯...

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    可以提高表达能力的10种方法

    上班后一直在紧张的忙碌中度过,但是办公软件因为升级新的年度账套,后台出现了各种问题,这个时候表达能力显得尤为重要,一个有效的表达沟通会尽快的解决问题,但是如何清楚有效的提高表...

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    请停止无效努力

    《请停止无效努力》是孙圈圈的书,我原来一直对个人商业画布很感兴趣,所以在看完了那个章节后,对于一些知识点进行了一定的归纳。 一.我们都必须承认,这个世界并不完美,所以你的收入...

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    从160斤-100斤,我如何1年变成更好的自己

    一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦,因为想说的很多。只想看经验的话,就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多,具体多少我不...

  • 好的学习方法就是输入,内化,输出
    学习阶段(输入):费曼技巧加康奈尔笔记
    内化:印象笔记inbox暂存,内化后分类保存。
    输出:简书写文章,即兴演讲,朋友圈不发垃圾,对任何社会现象,做点自己的评论,写书评,电影评论,不抄金句,鸡汤

    看到无数个提供学习方法的学习者,上来就是一个思维导图,这其实本身就不是一个很好的学习方法,
    1.但凡画出现思维导图的文章,其实往往说明作者,并没有完全吃透文章,并没有完全想清楚,
    因为思维导图本身是比较发散的工具而并不是收敛逻辑性很强的工具。2007年我就开始用思维导图,但是它的作用就是每次让我的PPT都达到100页.是后面的金字塔原理的逻辑让我才重新意识到,编辑文章,构思目录时,可以用思维导图来记录,但是必须用mece方法来提炼,思维导图只是一个记录工具,而不是一个思考工具。就像笔者把这个学习东西分成应试学习和工作学习,学习就学习,底层原理一样。概括出来就是:多想,多练,多输出,联系实际举实例,输出说人话。
    2.如果不相信,可以让文章作者用三句话.这篇文章精髓总结出来,往往不一定能说得出,或者说到位。一般读者看到,第三个主题时还没有产生怦然心动的感觉,注意力已经准备翻篇了。

    我浏览了一下,光开头学习方法记忆的内容就说了这么多,在注意力稀缺的年代,这种写法很不讨巧。

    其实学习方法就一点:大脑内存有限,它把信息暂存,如果在一周之内连续使用三次,它会给打上有用的信息转存到永久记忆区,不然就逐步遗忘(艾宾浩斯遗忘规律)。
    2.康奈尔笔记也是这样:
    -课堂上回顾式摘抄,(中间区域)
    -课后立即趁热回忆,提炼法复习(左边区域)
    -最后总结心得感悟,(下边区域)
    复习时候,倒过来回忆。核心就是多次提取使用。关键点是不要照抄,要过脑思考,回忆,
    弄懂过程中,多次提取后,大脑就把它永久保存。其实多次提取,本身就有一个刻意练习的含义在里面,
    刻意练习原理:就是多次练习让你神经传递的神经元回路变粗,电流更强,和其他神经元碰撞更多(高手炒菜vs新手炒同样菜的差别),无他。
    4.费曼技巧最有用,但是笔者根本没有应用费曼技巧运用在本文中。应该是大量的使用了其他人文章的复制粘贴。所以写这篇文章准备了很久,查看了不少资料,但是这些资料都没有经过你的咀嚼内化,看文章章法就是好几篇文章里面抽的片段。

    费曼技巧:把你学过的东西用人话再说一遍,让这方面的小白都能听懂。
    举个例子:毛泽东:打土豪,分田地。
    练习:请你用三句话,把区块链说清楚。

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    知乎10万赞的学习方法论,让你秒变学霸

    一张图纵览全文 学习,应该是分情况而言的,没有放之四海皆准的学习法则,不同的情况所用的方法也不同。我根据学习目的的不同,将学习分为三种情况。一,应试学习。二,技能学习。三,方...

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    跑步会跑出肌肉腿?做梦去吧

    小腿粗,应该是很多女童鞋心中的痛…… 结实的小粗腿,不仅显得腿短、显矮、还显胖,让你身高180也变160= = 若问小腿为何粗,很多人都会立马说,是跑步的错! “都怪小学初中...

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    难减的肌肉腿,看完这篇也有可能成蜜腿。

    肚子肉多?穿穿宽松的衣服解决; 手臂肉多?穿个长袖没人会注意; 但小腿肉多?只要是紧身的裤子,就会暴露出来, 这种烦skr人的问题到底该怎么解决? 今天我们先来说说好多人关心...

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    听说,你想瘦“肌肉小腿”?

    目录导读: (本文2720字,24图,阅读预计需要18分钟) 本来今天要发《硬拉篇》的,奈何公众号后台呼声太高,后台消息不是“超链接”就是“瘦小腿”...以人为本,先发了吧 ...