昨天终于和朋友重新开始读书了，十分钟左右，希望能帮朋友树立读书习惯。把每天的线上共读都放在中午了，把晚上时间空出来，给家人朋友还有自己要做...

惊弓之鸟讲的是一只鸟在被弓箭射击受伤后，再次听到拉弓的声音就会觉得自己被弓箭射伤了而跌落。人在受到某事某人的伤害后，再次遇到类似的人和事，会害...

再也不用信用卡了，今天打开手机，信用卡提示扣款188，我莫名其妙怎么扣钱了，一查询是抖音支付—剪映，赶紧去找抖音客服，第一次客服说已经预订好...

活出幸福快乐的状态，才不辜负宝贵的人身。所以不要再忧伤，不要再陷入妄念中，随时随时安住当下，放下过去的好与坏，认真的呼吸当下的空气，认真地小...

下午参加读书会，被其他事迷惑了，于是只是旁听，没有参与进去主持人有问过我，我没有回应。缺少了礼貌，至少应该回复下的。后来晚上要帮忙主持读书会...

近视眼是因为看人缺点，不管有没有依据，还是可以让我发现自己的毛病:看人缺点，小时候讨厌村里人爱说三道四，长大了也还是会看人缺点，最近就是在看...

今天雪师说到在广东见到的第一批读者，到如今只剩下三个人，雪师时不时就会感慨旧人已经去，我也会跟着感慨，也是在提醒我们一门深入，要保持方向不动...

我边工作边听着、观察着同事是如何联系领导和网点规避差错，这种好奇心驱动着，一直觉得对方并不上得了台面的操作。其实对我来说没有任何意义。她们...

今天有种感慨自己怎么这么执着，心里想要彻底放下，没有任何期待和欲望。虽然只是暂时想法，也让我发现自己已经在用正见在引导自己了，尽管没有马上放...