今天身体肩颈挺难受的，上班期间有些烦躁，工作又要讲究效率，就会有些内耗产生焦虑。看到一句话说的意思是，一切的烦恼，不是外界，而你你内心觉得。所...

雪漠老师直播笔记: 1.亲人的离去是反省的教育。 2.信息多，不能正确处理，烦恼就会多。 这次读书会主持，终于比较顺畅，思路顺畅，条理清楚...

雪师说给我们时间不多，老天只给了心印四年时间，除去吃喝拉撒的时间其实少之又少。 我们每个人都是，谁知道自己能活多少年了，唯一能保证的就是...

凌晨某时刻我半醒来，听到窗外的暴雨哗哗地与建筑物和地面撞击着，我开始思量上班雨太大了还怎么出门呢？要不打个车吧？其实淋着雨也可以出门到地铁口...

雪漠老师早直播笔记:“将诸相融入自性”道在个体生命的呈现叫自性。内部条件是因，外部条件是缘。因缘就是条件。解读《西夏的苍狼》就了解雪漠为什么走向...

“明理没什么了不起，能抵抗诱惑，理性选择，才是真本事。而修行的整个过程，其实就是抵抗诱惑的过程。”雪漠老师举了一个例子，琼波浪觉在某世是一条鱼，...

雪漠老师早直播笔记: 表达容易自说自话，文化不能自说自话，行为展示更重要，你的话语体系是否与对方话语体系一样？文化传播以对方听得懂的语言来讲你想...

“舅舅画画时，先在墙上打了格子，标了号，又在他选的画上，也打了相应的格子，标了号。这样，他就能将小画复制到墙上。二舅舅每次画画都要打那些格子，如...