A章正洪

第94天 1.冥想15分钟√ 完成 2.三个俯卧撑√ 做了15个 3.小确幸 散步一个多小时 4.五分钟阅读√ 第四天阅读《人性的弱点》第三节 鱼喜欢吃蚯蚓，兔喜欢吃草。当你...

A章正洪

第93天 1.冥想15分钟√ 完成 2.三个俯卧撑√ 做了15个 3.小确幸 今天吃了好多好吃的，还去了大冰的小屋 4.五分钟阅读√ 《人性的弱点》 当你想让别人帮你时，或者...

A章正洪

第92天 1.冥想15分钟√ 完成 2.三个俯卧撑√ 做了5个 3.小确幸 跑了10公里 4.五分钟阅读√ 《人性的弱点》 第一节：想采蜜就不要惹蜂巢 之前我一个朋友说了一句...

A章正洪

第91天 1.冥想15分钟√ 完成 2.三个俯卧撑√ 做了15个 3.小确幸 今天吃了好多好吃的，还去了大冰的小屋 4.五分钟阅读√ 《人性的弱点》 阅读的主要目的是促发行动...

A章正洪

第90天 1.冥想15分钟√ 完成 2.三个俯卧撑√ 做了8个 3.小确幸 没有确幸 4.五分钟阅读√ 《如何让你爱的人爱上你》 聊天多使用“我们”

A章正洪

第89天 1.冥想15分钟√ 完成 2.三个俯卧撑√ 做了10个 3.小确幸 成都的物价真便宜呀，一份香干肉丝。15 4.五分钟阅读√ 《如何让你爱的人爱上你》 第一印象很重要。

A章正洪

如果你想养成阅读的习惯 如果你想阅读一些有用的经典好书 如果你想好好完整地读完一本书 那么接下来的话就是对你说的 我成立了一个读书群 我会选一些经典且改变过我的好书 每天大家...

A章正洪

第86天 1.冥想15分钟√ 完成 2.三个俯卧撑√ 做了5个 3.小确幸 今晚吃了火锅 4.五分钟阅读√ 《明智行动的艺术》 人是情感动物，很多时候会根据自己的喜欢而不是理...

A章正洪

第85天 1.冥想15分钟√ 完成 2.三个俯卧撑√ 做了12个 3.小确幸 晚餐没吃 4.五分钟阅读√ 《明智行动的艺术》 不要轻易相信自己的直觉，这很容易但也容易错。要去...

A章正洪

第83天 1.冥想15分钟√ 完成 2.三个俯卧撑√ 做了3个 3.小确幸 好热… 4.五分钟阅读√ 《清醒思考的艺术》 自利偏误。成功了是自己的功劳，失败了是环境和他人的问题。

A章正洪

第82天 1.冥想15分钟√ 完成 2.三个俯卧撑√ 做了15个 3.小确幸 好热… 4.五分钟阅读√ 《清醒思考的艺术》 今天学了赌徒谬误和锚定效应。 赌徒谬误就是，抛一枚...

A章正洪

第81天 1.冥想15分钟√ 完成 2.三个俯卧撑√ 做了10个 3.小确幸 好热… 4.五分钟阅读√ 《清醒思考的艺术》 做事要有概率思维。做成的可能性有多大。

A章正洪

第七十九天 1.冥想15分钟√ 完成 2.三个俯卧撑√ 做了10个 3.小确幸 摘了鱼腥草 4.五分钟阅读√ 《把时间当作朋友》 提高效率的办法，把重复的事情制作成流程，烂熟于心，

A章正洪

第七十八天 1.冥想15分钟√ 完成 2.三个俯卧撑√ 做了15个 3.小确幸 看了夕阳，去长江洗了脚 4.五分钟阅读√ 《清醒思考的艺术》 想清楚哪些事情是重要的，哪些事情...