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IP属地:重庆
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    早餐开启高品质的健康生活

    又是能量满满的一周,每天坚持为家人准备早餐。早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%,不仅一定要吃,更要吃的营养、美味又健康。 《中国居民膳食指南》建议一份营养均衡的早餐...

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    吃货食堂2

    电饭锅蛋糕来啦〜 材料: 1、鸡蛋5个 2、牛奶 250克 3、白糖 60克 4、黄油 30克 5、面粉 300克 关于比例的问题,我也是瞎整的,反正八个人是够吃的(捂脸……...

  • 8月4日    鸿达宾馆农家院

    天还没亮,我就被妈妈叫醒。

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    8月3日  倒淌河交警直属大队

    终于睡了一个难得的自然醒!在一翻小闹曲后,我们在一家饺子馆里吃了早饭。青海湖是这一程中最为重点的几个景点之一,是所有景点中最美的一个。抱着这份期待,我们踏上了出发的路...

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    8月2日 刚察县客栈中

    早晨,天还蒙蒙亮,我们一行人就带着对新路程的憧憬满怀期待地上了路。在长达四小时的车程后,我们终于来到了扁都口的马场。 一望无垠的草原上策马行路,走了不...

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    8月1日 七彩丹霞附近

    难得的好梦,一清早却被吵醒。桌上的烤馍散发着难以掩盖的香气,小米粥那飘然的热气融入室内,又令这儿多了一份温暖。 在草原上的濛濛细雨中,我们开车出发了。但不一会儿,车...

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    7月31日 祁连山草原

    也许是昨晚熬夜的缘故吧,我一觉睡到了吃早饭的时间。在一阵慌张的准备中,我们一行人出发去了岗什卡雪山。 山顶的雪化成滴滴的水,在岩石洞中汇集。雪水顺山坡而下,流成一条长...

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    7月30日 门源田间农家院

    窗外的天还蒙蒙亮,睡得惺忪的我被急性子的母亲匆忙叫醒。在街上买了一个手抓饼作为早餐填饱肚子。这里虽然较为繁华,但与重庆截然不同。只要仔细观察,就可以发现最显而易见...

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    7月29日 西宁城中区

    清晨,我从冰冷的餐桌上醒来,揉揉眼睛,迷迷糊糊地望向四周,在绿皮火车上开始了新的一天。早餐是再普通不过的稀饭和方便面。虽然如4+1=5一般简单,却令人感到温暖。今天的火车...

  • 7月28日 绿皮火车上

    望着前方的走廊尽头,视野的两端还清晰地记录着同车厢乘客的言行。看着同龄孩子坐在位子上玩耍,两个沉重的大箱子躺在地上,我也只得无奈地接受这个无情的现实一一我们不能享有任何座...