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  • 椰子油的神奇作用

    先给大家介绍一个伟大的人物 《美》布鲁斯 菲佛他是全世界第一位针对椰子油与人体健康进行相关医疗学术研究的专家,如今也是世界上在椰子研究领域最具权威的专家之一,他全心于专业性学...

  • 塑身,塑形,减肥真谛

    时下减肥是非常时尚的话题,提起减肥,从头到尾就像一个商业话题。而在医院也没有真正可靠的减肥方法。 事实,人体结构需要脂肪参与,我们的细胞膜,关节膜,以及非常重要的脑膜,每一个...

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    《正确面对新型冠状病毒,做好积极防御》第三课

    20200204 病毒和免疫力的战斗 今天,立春!其实是真正的大年初一,在此我祝愿所有的朋友们,在鼠年,阖家欢乐,万事如意!也祝愿我们的医务工作者,为疫情付出的所有朋友,鼠年...

  • 《正确面对新型冠状病毒,做好积极防御》第二课

    20200203 病毒如何侵入人体,免疫力如何处理 前天,一个朋友问我,既然这次肺炎致死率不高,为什么国家管控那么严格?为什么人们那么害怕? 我说,从国家层面上,对于未知的对...

  • @我的一生是传奇 一起学习

    科学减肥

    常斌 20190818 减肥是个很有意思的话题,近10年来除去常见的慢性疾病外,减肥几乎是每个人,尤其是女性谈论和最担心的事,我见过的几乎每一个女生,尽管有很多人她们看起来很...

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    科学减肥(六)

    20190823 常斌 各位先看看这个新闻,看完你就知道你所学习知识的分量,当人家还在为糖和卡路里努力的时候,你已经忘记卡路里了! 再来看看这个短视频,你才知道商家对市场多么...

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    正确的认知什么是高血压(一)

    大家好,我是红平,来自阳光森林,今天嗯,我们来讲,高血压的预防,之后再谈怎么治疗 预防和治疗,显然这两个是完全不一样的词语,不过,在社会上,在大多数人眼里,似乎都差不多 嘿嘿...

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    科学减肥第五课

    常斌 20190822 《女性健康倡议书》的调查人员曾经做过这样的实验:他们随机抽取了 20000 名肥胖女性,让她们采取低卡路里饮食,每天吃的东西都比减肥之前少 360 卡...

  • 科学减肥 第四课

    20190821 常斌 什么才是真正意义上的减肥?那就是变得越来越健康。 苗条的人不一定健康,但是健康的人一定匀称,这是上一节课的最后我反复提醒大家的,你能不能够减肥成功或者...

  • 科学减肥 第三课

    2019.8.20 常斌 事实上今天的肥胖不经影响到成年人的健康,也已经开始涉及到儿童和未成年人,现在胖孩子真的很多,不仅在医院里,街上、地铁里和校内也到处都是。 到处都是胖...

  • 科学减肥 第二课

    常斌 20190819 在上一节课中我们谈到运动的时候我们的身体首先消耗的是是血糖,然后才会接着消耗肝糖,如果肝糖消耗后你仍然继续运动那就开始消耗脂肪,而这个时候的脂肪消耗的...

  • 科学减肥

    常斌 20190818 减肥是个很有意思的话题,近10年来除去常见的慢性疾病外,减肥几乎是每个人,尤其是女性谈论和最担心的事,我见过的几乎每一个女生,尽管有很多人她们看起来很...

  • 实用营养学第十四课

    20190717 Asia陈 我们要知道,活着的人才会生病,死了的人是不会生病的。因为疾病,是身体的智慧,是生命的奇迹,是身体在面对伤害,面对环境改变做出的身体内部资源调整的...