1. 我是一个特别爱惜时间的人。 每天5:30起床，6:15到图书馆，这样的作息时间几乎持续了将近两年的光阴。 后来，我对自己时间的把控越来越精准。 如果有一天，我不小心睡过...
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年轻的你，还有多少青春值得被挥霍？ -
早起跑步和晚上跑步的区别，真的很大！早起跑步后才知道原来这么爽。 15年中开始培养的跑步习惯，坚持了一年多的时间； 16年底换工作地点之后，跑步就荒废了两年多的时间； 到19年的5月份，开始断断续续的恢复跑步；...
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放纵肉体欲望真能带来快乐吗
小时候看过一个故事：一位老师在课堂上写下“性”字，然后问学生们最先想到的是什么。“高潮”“约炮”......学生认真又带着几分戏谑的口吻亢奋地叫喊道。老师摇了摇头，然后默默地...
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如果你是一个极度内向、缺乏自信的人，建议你坚持做三件事
《心理学与生活》一书是美国斯坦福大学心理系教材。其中，关于内向人群的生活有这样一段描述：内向性格的人往往比较害羞，不太擅长表达自己的情感与想法，容易在人际交往中出现问题。 长...
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事！
1.常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤超好...
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那些20岁不信，30岁却深信不疑的道理——
那些20岁不信，30岁却深信不疑的道理—— 一、相信命。 我反而认为信命并不是极致的悲观、灰暗和迷信，而是理性又成熟深刻的价值观。知道山外有山，才能云淡风轻，这个世界本质的是...
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