素妙

我渐渐懂得，我们主动去付出、去包容、去直面问题、去好好爱人，从来都不只是为了成全别人，更是在救赎自己、擦亮自己的本心。我原本的心，本是柔软、真诚、干净的，本该满是温暖与善意，...

素妙

今天，我鼓起勇气，向老公敞开了自己最真实的内心。过往许多琐事让我们彼此心存伤痕。长久以来，我们都把真实感受和小心思藏在心里，不会正确表达，不愿打开自己，只会互相猜测、各自...

素妙

今天再次参加王老师的读书会，现场大家针对孩子能不能玩手机展开了激烈辩论。 老师用饥渴原则搭配汉堡的小故事点醒了我们：越是长久压抑孩子的正常需求，孩子内心就会越发渴望这件...

素妙

上午在单位，同事围在一起谈笑，我独自听课进修，感觉自己像离群孤单的大雁，心底难免失落难受。但我内心十分清楚，如若放下课业加入闲谈，只能收获片刻快乐，一旦当日修习任务搁置，整日...

素妙

那天下着淅淅沥沥的小雨，我带着老二和王老师从河滨公园往回走。孩子一路紧紧黏着王老师，格外热情，跟我说：“妈妈，我们晚上请王老师吃饭吧。”我告诉他可以，但要先问问王老师方不方...

素妙

今天看到同事因生活中的小事陷入自己的情绪中，让我重申了“爱自己”这个话题，再对照阳明先生的学问，我才发现，原来这里讲的爱自己，和西方文化里那种“顺着欲望、取悦自我”的...

素妙

路上，我发现孩子再也没有念叨难受、不舒服。那一刻我心里一动，或许走出去、离开家里那个让他沉浸在难受情绪里的环境，一切就不一样了。很多时候，孩子并不是没有力量，他只是需要被...

素妙

昨天晚上发生的一件事，带给我很深的觉察与触动。孩子放学回家，整个人神情疲惫，浑身没有力气，反复跟我索要手机。因为前一晚超时使用，按照我们之前定下的约定，昨天是没有手机使用时间...

素妙

6亲爱的童儿，妈妈最珍视的宝贝。拿起笔，妈妈又有千言万语涌上了心头。就像你对妈妈说的那句话，我变了，确实，细细想来变化了不少，这份变化源于你，源于我们的家，我们的生活。你像一...