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真心想回到100斤时候的状态。 虽然自我感觉减肥有成效了，昨天陪孩子录视频，看自己的脸还是很胖的。 加倍努力。 人总是会高估自己的能力，本来打算好好学习，把这几天的课程给补上...
今天中午剩饭多，晚上就吃了一碗剩饭。 去超市买了零食，吃了三块巧克力。 减肥到现在，感觉开始瓶颈了。就是体重不再下降了。还感觉肚子胀胀的。 看来以后要更加努力节食，才能过了这...
又下了一天的雨，所有的衣服都湿湿的，床单也是湿湿的，搞得心情也是很烦躁。 减肥进入了瓶颈期阶段，感觉开始饿得快了。不吃晚饭需要极大的毅力克制。 这几天只顾看小说，很少学习了。...
亲身经历，昨天不吃晚饭，感觉很饿很饿。 终于算是忍住了。 今天晚上还是不吃饭，保持下去。 仅仅八天，肚子明显小了一圈，感觉大便也正常了很多。以前总是有肚子发胀，大便两三天一次...
今天晚饭实在是太多了，新做了三样，还有中午的剩菜，还有昨天的肉，加起来五六种菜。 饭菜太多了，冰箱里放不下，我就吃了几口菜，这也算是吃饭了吧。 以后做饭还是要少做一点。 今天...
不吃晚饭，其实一点也没觉得饿，估计是我的脂肪太多了。 坚持了五天，就感觉大腿内侧走路不那么磨了，背部也没那么厚实了。游泳圈还在，虽然没变小，但是已经开始松软了。 看来，不吃晚...
由于前两天晚上十二点下班，所以睡得很晚。昨天没有去上班，晚上11点就睡觉了，睡得特别死，一觉醒来，早上7:40了，孩子上学差点迟到。 做了一个晚上的梦，一上午都是晕晕乎乎的，...
这几天温度蹭蹭蹭窜至30℃，还不到一周，家里的香椿芽就由褐红色变成青绿色，再不抓紧时间吃一点，马上变老。大好春天千万不能辜负美味！ 下午放学回家，赶紧找长钩子拧掉一些小树枝，...
事实证明，我是懒得运动的人。比较喜欢宅在家里看书追剧做美食。 减肥可能很难。 到现在已经两天没有吃晚饭了，今天晚上感觉特别饿，饿得有种前胸贴后背的感觉。 老公也是厉害，我说晚...
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