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  • 退休计划|人生处处皆修行

    今天的公司全员大会,我迟到了,线上的会,也没人说啥,CEO讲得很high,我心无动于衷,足以证明我的心之散漫。前几天还发现我之前统计的bug有遗漏,虽未造成纰漏,但也说明我的...

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    行程总结

    近几年兴起西北旅游热,七八月份,在其他地方都出在热浪翻滚中的时候,有一些人开始远离高温的旅游景区,选择西北旅游。 我也算是跟了个风。 不同的是,别人是奔景点去的,我是穷游,只...

  • 重拾运动

    没有放暑假的时候,每周还能跑步和拉伸两三次,放暑假后运动彻底搁置,这一搁置就是一个半月。 出去玩时,没有跑步,但每天走路很多,动不动就一万步数。回来后,每天八点多才醒,饱饱睡...

  • 暖心

    最近还是刷手机,看抖音。关注王一博。对王一博很崇拜。很震撼。看评论说王一博是一种精神。敢于跨界。当赛车手。又是滑板,滑雪,冲浪。攀岩,跳绳,骑摩托车。唱国粹。好棒。真是一个博...

  • 刷抖音看见王一博

    这两天,我刷抖音就不停的看王一博,喜欢看他。好像看他能让我片刻欢愉。看他赛车后打伞走路。都好帅。 看他跳舞,看他大笑,看他冲浪,看穿赛车服拿香槟祝贺。看他在天天向上的节目,反...

  • 退休计划|间接(断食+慢跑)

    《空腹自愈力》在我家掀起了波浪,我率先开始,瑞宝、瑞妈纷纷加入,说实话这样的环境好处是大家相互鼓励,坏处是相互拉扯。为了照顾到瑞妈—身高1.5/体重65kg,最需要减肥却意志...

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    黄河,总让人惊喜

    黄河发源于巴颜喀拉山,我知道它最初也是清澈的样子,但从来没有见到过。 在今天之前,即便是已经到了甘肃的河口古镇,我见到的黄河水都是裹着泥沙的泥黄色的水质。它波涛汹涌也好,它平...

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    《深夜面馆》

    小区门口有一家面馆。没有招牌。 晚上十点开,凌晨三点关。白天锁着门,铁帘子拉到底。 我搬来三个月才注意到它。因为加班到深夜回来,整条街都黑了,只有那一家亮着灯。 推门进去。四...

  • 鸡尾,没啥不好

    高考已结束,中考备考中,六月初的气温适宜,不冷不热,日长夜短,一年中我喜欢的时间段。髋骨不适了几天,昨天做了瑜伽修复好了不少,运动暂停一天。 工作有些乱,一口冰淇淋冷静一下。...