你这无奈的思绪呀
2025.5.2窗外的雨，一直哩哩啦啦的下着！ 天空一片雾蒙蒙！昏暗的景色让人觉得甚是压抑！站在窗台边，阵阵寒风袭来，不知是春的傲然还是夏的卑微！给人一种无法言喻的不适感！ 打...
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第2083天：又一天
抑郁又开心，这是什么混搭的心情啊？ 的确是真实的觉察到了。 对这个世界没有什么留恋，无论怎样发展，本质上就是那么回事，从不曾变过。而有些东西，也永远不会拥有。 我们注重过程，...
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三月，加油💛
所有问题都会有答案，麻烦认真对待哦~
真的发现所有问题都会有答案，但重要的是你能把问题确切的描述出来。 就算你不知道问题是什么，你的问题也可以是思考“如何找到你的问题的什么”这个问题。 一切清晰具体化后，问题迎刃...
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所有问题都会有答案，麻烦认真对待哦~
真的发现所有问题都会有答案，但重要的是你能把问题确切的描述出来。 就算你不知道问题是什么，你的问题也可以是思考“如何找到你的问题的什么”这个问题。 一切清晰具体化后，问题迎刃...
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时间，金钱对立时，你选哪个？时间是最公平的，不会因你富有就多给你，也不会因你贫穷就不给你，就如阳光普照大地一样。唯一不同的是你如何利用时间。金钱与时间都是人生里的宝贵财富，但不同的选择却有不一样...
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请拉我一把，快递小哥8
（八） “我没有结婚的打算的。”我的脑海里一直萦绕着小王的这句话，还有他那张笑得阳光一样清澈温暖的脸。不是为了家人，如此卖力打拼，累到机器人一般，到底是为了什么？我从小...
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D36 幸福来自反馈继续读《认知觉醒》，今天分享的部分是：人生意义和幸福其实来自他人的反馈。 ——我们需要用心感受什么事情让自己最感动，而不是用脑去思考什么事情最有利。 ——理智的分析和计算无法...
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如果你不能确定自己迫切需要什么，你迫切需要的也许是睡觉。
如果你不能确定自己迫切需要什么，你迫切需要的也许是睡觉。——《宝贵的人生建议》凯文·凯利 不知道想干什么，可以睡一觉。睡一觉起来精力就恢复了，也知道该做什么了。 之前有时候在...
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习惯指的不是行为本身是什么，而是你如何执行一种行为。
习惯指的不是行为本身是什么，而是你如何执行一种行为。——温迪·伍德 像上一篇写的阅读、谈话、写作，这三种习惯本身不重要，而是你如何把它变成不用花费脑力、精力，直接就可以去做，...
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阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确
阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。 阅读会使人充实，视角变得全面；谈话要调动思维，需要快速回应，所以思维会变敏捷；写作是检验你能否把 一件事，你想说的话描述正确...
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精力优化，保持你的最佳状态
每天早上起床后，你是否是精力满满，活力满满的呢？ 还是起床困难，想想要上班时就像一只泄了气的皮球。 其实这个时候你可以不用责怪你自己，不是因为你压力大，内耗严重，而是因为你没...
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实际的困难虽然难，但它们是可以解决的。不实际，连解决都谈不上。
实际的困难虽然难，但它们是可以解决的。不实际，连解决都谈不上。 把行动放在实际困难的事情上，而不是空想的事情、幻想的事情。实事求是。 举个例子吧，就像之前有个同事想考证，可以...
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你可以控制自己的情绪吗
人可以通过自主的训练来控制情绪。 其实人是可以通过刻意练习去控制自己的情绪，让自己的情绪正面大于负面的。问题在于你想不想要改变。最健康的正反情绪比例是3：1。 一直以为情绪控...
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从医院到超市：发现生活的小惊喜
今天去医院的路上心情很忐忑，本来早上要去还是有点逃避，也是拖到下午，然后觉得不得不去。 真的是说起容易做起难呀，但是当我真正去到医院之后，一步一步的完成该完成的步骤。 就比如...