240 发简信
IP属地:山东
  • 2020-08-27

    今天跑了半马,虽是计划好的早上3点就醒了,四点起来,跑到大学路桥头四点十八分,但是总体下来觉得状态不好,两小时十二分多,本来以为能两小时完成的。十五公里的地方右膝盖好像感觉不...

  • 2020-08-25

    黎明的湖 风吹披肩,撒扬如发 我知道你的忧伤在湖水中沉下不起 晨曦拨开东方纠结的云块,彩云如血 我知道你的忧伤浸入古树的韧皮 你坐在昨夜的玉米之下 你坐在昨夜的玉米之旁 你坐...

  • 2020-08-25

    认识了“滟”,好像生来注定。 她没有什么特殊,甚至很多不可救药的缺点。 还有就是他心理上确实是在病态。

  • 2020-04-13

    上周开车从青岛回来,一个人,没觉得太疲劳。第一次开这么久,人的移动,很神奇---- 这两天有时觉得很孤独,很伤感。一个是父亲,一个是儿子,很多是无法言喻的。母亲表示了几次,意...

  • 2020-03-31

    清明快到了,陵园短信通知4月1日至10日持续闭园,不提供祭扫服务,我中午开车去看了一下,园门关着,非工作人员不能进。看来再做计议了。 跑步改变思维,我继续跑,会有怎样的思维?...

  • 2019-02-20

    可能是昨晚元宵节放的鞭炮和礼花的原因,今天早上大雾,对面的楼都看不到了,五点的时候看了一下,重度污染,不去跑了,睡懒觉了。

  • 2019-02-19

    现在觉得跑步的瓶颈是:没有力量和肌肉的训练,肌肉力量达不到容易受伤,没有力量身体还是不强壮。想办法能提高力量和增加肌肉才好。

  • 2019-02-19

    因为昨天傍晚下了点雪的缘故,今天早上的公园里,道路上还有些许的积雪,但是底下并没有结冰,不是很滑,踩上去还是感觉挺扎实的。温度可能没有到零下,风不大,没觉得冷。“跑团”今天来...

  • 2019-02-19

    名字的意思:藏族有风马旗,风马藏语称为隆达。我不管合适与否,暂且做个名字了。