1.每天早上起床。做50个俯卧撑。（一次性做不了。可以慢慢做）。再来一杯温水清清肠胃 2.水是生命之泉。一定要多喝开水，真的好处多多。 3.饮食一定要健康，规律。不要顿顿油腻...
发简信
IP属地：山西
-
每天坚持一些小习惯。对自己好处就非常大
-
“纵欲上瘾”，正在将你推入深渊！
大家好，我是秃头少女赵十四，从来没有想到发际线能把我的人生带上另一个高度。 放假的时候和朋友聊天，聊着聊着就聊到最近的身体状况，观点极度统一，年纪越大身体越不行了。 以前熬个...
-
大学四年，我的写作经历开学大四，大学生活已经快落幕了，前三年的时间里，我一直在坚持写作这件事情。 写作这回事，天资聪颖的人是少数，多数人靠勤能补拙，一步一个脚印走过来。 我资质一般，从初中开始喜欢...
