谷儿

罗列人生列表！ 我们可以学习着罗列属于自己的人生列表，让自己的生活更明确，让自己的生活更有意思！把自己的情绪价值转移到自己的身上！ 首先把能让自己高兴的事情和让自己烦躁的事情...

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思维模式决定我们的行为！ 当下我们的大脑的思维模式决定着我们的行为，我们的种种行为影响着我们的人生！ 我们的人生是受我们的每一个小小的决定和行为影响的，甚至可以说，我们的每一...

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送给思维的礼物！ 为什么是说送给思维的礼物？因为我们的思维也有自己喜欢的东西，我们的思维是可以锻炼和改变的！ 自言自语、独处反刍是思维比较喜欢的模式，我们要学习着给思维时间，...

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探索底层逻辑！ 我们生活在人群之中，也会受他人的影响，有时你很崇拜一个人，可是你突然发现对方是有缺点的，你可能感觉到了生活对自己的打击！ 可是，你可以思考一下，你为什么会崇拜...

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人人都想拥有纯真的爱情！ 我们都有渴望纯真的爱情的阶段！ 为什么不谈恋爱，不寻找伴侣，不是因为不想，不渴望，而是因为过于期待，所以才会畏惧不前！ 久而久之在生活的磨炼，还有看...

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为什么会拖延！ 比如说：下个礼拜要赶一个文章，你要写出来。 或者比如说：在上课之前我要提前做一个准备。 你可能说，哎呀算了，文章等到最后一天再写吧，我今天想休息一下。课前准备...

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女人，请学习着扎自己的根！ 根系足够稳定，才有开花的机会，才有繁花锦簇的机会！ 杨绛先生说:“女人该有的样子是，十分的安静，九分的气质，八分的资产，七分的现实，三分的姿色，两...

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@健康美丽指南 谢谢！

自在生活，自在做自己！

我们是宇宙中的个体！ 我们存在于宇宙之中，于宇宙而言，我们是渺小的，我们是微不足道的！ 于自己而言，我们是完整的，我们是全面的，我们是一个独立存在的个体。 但是呢，我们又是涣...

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女人，请活得清醒一些！ 你会为自己的容貌而焦虑、为自己的身材而焦虑吗？ 你为什么要焦虑，是因为担心别人不喜欢你吗？还是这些因素影响了你的生活？如果自己实际的生活受到了影响，那...

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我们是宇宙中的个体！ 我们存在于宇宙之中，于宇宙而言，我们是渺小的，我们是微不足道的！ 于自己而言，我们是完整的，我们是全面的，我们是一个独立存在的个体。 但是呢，我们又是涣...

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为什么反驳别人？ 有时候我们总是爱嘴上争个输赢，感觉打嘴仗输了，就是吃亏了！ 其实，安静下来想一想，嘴上争个输赢，争个面红耳赤，又有什么意思呢！如果这个问题没有触犯到自己的实...

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一点小心思！ 有时候有点小心思也是好事！因为这会给自己的生活增加一些乐趣，增加一些期盼，增加一些希望！ 我们都在日复一日的生活之中，我们的生活有时会让我们感觉到枯燥和孤独，我...

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用发展的眼光看问题！ 我们可以学习着以发展的眼光看待人生！ 比如说：减肥这件事，这其实是一个长期坚持的事情，因为人是活着的，是要新陈代新的，是要日复一日的存在的，不是说今天达...

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睡不着怎么办？ 睡不着就睡不着呗！本身就睡不着还要纠结睡不着的问题，给自己增加烦恼，这又是何必呢。睡不着自然有睡不着的原因，想不出来就别想了！ 如果能安安静静的闭目养神，那就...

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路在自己脚下！ 所有人都可以给你建议，每个人的建议都可能有所不同。但是，人生的最终选择权一直在自己手中，选择的是自己，行动的也是自己！ 所以，真的有必要在不成功的时候，不停地...

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养儿防老，挺正常！ 现在大家好像有一种观念，养儿防老好像成为了一种道德绑架的存在，好像是一种不正常的现象！ 那么，请问？ 为什么要养孩子，为什么要有下一代，难道真的仅仅是因为...

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因为你不重要！ 有时候感觉别人不重视自己，感觉自己说的话没有分量，自己说话时没有回应！ 那是因为你在对方的心中并不重要，即使你对他是重要的，可是因为你平时习惯性的妥协，所以对...

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先付出，才可能有回报！ 当你开始运动时，运动过后你可能会感觉自己的虚弱和无力，但是，如果坚持下来，你会发现你变得有力气了，身材变好了，甚至心情都比以前放松了！所以，你的坚持实...

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想做自己，总要先做世人眼中的“傻子”！ 做自己也是一种个人的创新，因为我们大多数人都是按照生活的框架在成长的！ 如果想要将自己的人生创新，那么总要先做世人眼中的“傻子”的！ ...

谷儿

明白自己的心意！ 人生啊！要学习着弄明白自己的心意，要知道自己真正想要的是什么！ 我们大多数人都活在随波逐流的人生之中，好像也没什么特别的追求，到了读书的年纪，就跟着上学读书...