小火柴聊聊

我认为你自律不起来的原因，主要是你觉得自律是任务，带来的是压力，在按照别人要求来自律，肯定是自律不起来的。 自律是痛苦的，为什么是痛苦的，因为自律是要克制自己的欲望，没有人是...