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最低目标法:每天学习一点点东西就可以了,有余力的时候可以多学一点,重要的是坚持下去细水长流 锻炼:运动不一定非要跑步跳健身操,也可以跟着自己喜欢的舞蹈跳舞,韵律运动可以做一些...
爱吃土豆的佩奇 编,937524 篇文章,5564586 人关注