我写过2篇关于「自律」的文章： 自律的生活，从跑步开始 我是如何一步一步走向自律的？ 这里边讲述了一个极度颓废堕落迷茫纠结的草根女孩，是怎么通过自己的努力来实现自律的。 可能...
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叶子姑娘带你挑战「自律」21天，你敢不敢来？ -
知乎高赞，一个优秀的女生应该养成哪些习惯？人要努力，特别是女生，不管你处于人生的那个阶段，一些良好的生活习惯会让你越来越美丽，越来自信，下面一些小的生活小建议，希望对你有所启发。 1、早睡早起，每天晚上10点起床睡觉...
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（纯干货，建议收藏）如何做个人复盘，这些个招数厉害了复盘，可能是个人成长最重要的能力。 从理论出发不一定能指导实践，只有在实践中通过反思积累的知识才能指导实践。 行动后要及时反思，并梳理这件事情的“反应链”，特别关注其中发生的...
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哇，9个方面3个月改变形象，白美其实很简单！1.牙齿 2.天鹅颈/臂 3.护肤 4.减重减脂 5.瘦腿塑性 6.颈纹 7.眼睛 8.美白 1.牙齿 牙齿白真的很加分。 （1）日常清理就是使用电动牙刷刷牙，效果的确比手动...
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【高效学习】一个追求高效的学习者手机里装有哪些APP？高效学习（时间管理、阅读、笔记、英语、视频）利于学习App的干货盘点╰(*°°*)╯ 本鱼爬取了这个问题在网上的816个回答，以及其他关于学习类app问题的上百个回答，结合评...
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