现代都市生活使我们脱离了来自生存的压力，但是人与人之间的沟通交流，工作中各种状况成了现代人压力的最大来源。我们每日陷入各种问题的压力之中，这些看似不可控的压力其实可以通过调整...
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压力让你喘不过气？这五招让你远离压力，获得轻松人生
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战胜拖延症的3个方法我想，大多数人跟我一样，都是被拖延症拖垮的年轻人。 但拖延症其实不可怕，也是有很多方法可以战胜。下面就介绍几个方便又简单并且能战胜拖延症的小窍门。 01：找个等级高的人监督你...
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剽悍行动营烈焰传——难道内向就注定母胎solo吗？
材料来自：《剽悍晨读》之好书推荐《有话说出来》 今年同学聚会，发现班上还有很多同学仍然单身，一一细数下来，单身的同学里有近一半，都是性格内向，平时话很少，很少主动跟异性说话的...
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2019年，我的启程之路。
我现在给自己的定义为二宝妈，如果让我重新定义一下，我想定义为，努力向上，迭代自己的二宝妈写作者，践行者。 2019年之前，我一直觉得自己一定会比现在的自己更优秀。是的，在加入...
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大表哥~
《人性的优点》 倦怠导致疲劳、忧虑与怨恨
第六篇 保持精力旺盛的六大方法 防止疲劳和忧虑的第一条准则是，经常休息，在你感到疲倦之前就开始休息。 一、摘抄：（文章对自己有用的话） Chapter 26 倦怠导致疲劳、忧...
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《人性的优点》 倦怠导致疲劳、忧虑与怨恨第六篇 保持精力旺盛的六大方法 防止疲劳和忧虑的第一条准则是，经常休息，在你感到疲倦之前就开始休息。 一、摘抄：（文章对自己有用的话） Chapter 26 倦怠导致疲劳、忧...
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