一味追求完美，对错误零容忍，对我来说太压抑了。 我以前就是追求十分完美的人。那时我的时间不够用，很不开心。 我以前写推送。一个错别字都不能出现。...

对我来说，我学习某样东西，需要一位老师来教授和引导。以免我走很多弯路，白白浪费光阴。我还需要一位学习伙伴，互相促进。从自律的角度来看，学习伙伴无...

我喜欢不断的给自己加码 对自己越狠，越自律，自己会感觉到更多进步带来的愉悦感。 加码让自己不断快速进步。 我把纸质书换成了影频书，每天走路的时候...

现在越来越多人加入了减肥的大军。有些人成功了，有些人失败了。 我们先用逆向思维，来分析一下减肥失败的原因。 一是，节食后暴饮暴食，吃饱了还在吃东...

对于平时的学习如果我们能慢下来，花多点时间在一部分内容上，而不是急着往下学。 具体到背单词，根据艾浩斯遗忘曲线。要定期花时间复习，如果我们急着读...

正在减肥的我，好几天晚上都暴饮暴食，因为心情不好吗？因为压力大吗？ 我打开电脑，看着综艺，却一点都提不起兴趣，又打开手机，越看越无聊。 我明明已...

人愤怒往往是对别人有要求或者对自己有要求。 有些要求是可满足的，可以努力去达到。而有些要求是无法达到的，特别是对他人的要求。因为有些人的特质是天...

小龙正在等着驾校接送车。又早到了，时间没算好，小龙对时间计算的偷懒，换来的是十几分钟在多蚊子、大太阳下的等待。 小龙想着将要面对陌生的环境，小龙...

小龙是个爱美的女生。 身在农村的她，小时候，她爱美，被人说。于是，就压抑了自己爱美的天性。 长大了，她自我疗愈。重新解放自己爱美的天性。 她决定...