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  • 你将不在逃避,直面现实,记住这10点

    自我是意义的编织机:不是事件本身,而是你赋予事件的意义,决定了你是谁。痛苦还是成长?失败还是反馈?全看你如何编织叙事。对我而言,没有失败,要么成功,要么成长! 自我存在于行动...

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    绝大多数人沉迷于短视频,因为“看不到”坏处

    沉迷短视频只是一个表象,最深的问题在它带来了分心与成瘾,而这才是我们停滞不前的原因。 摧毁个人的多巴胺系统。沉迷短视频带来了强烈的多巴胺刺激,与此而来的是现实世界漫长的正反馈...

  • 99%的人遗忘了自己的目标,因为缺乏时间记录

    最糟糕的事莫过于2026年的自己和2025年一样,一样的忙碌,却不知忙的什么。 小时候我有很多梦想,我一直会觉得自己长大后是一个有用的人。直到若干年后,我才意识到,时间不会带...