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一）事件：看到老婆婆愁眉苦脸的样子，我说，你是不是特别希望像前天晚上那样，天天有人陪着你聊天，你感觉特别快乐 ，希望永远那样，你就没有烦恼了！”她点点头。我接着说了一句:“你...
小我需要时间消化 痛苦之身也需要时间整合 这些日子，内心世界的吵吵闹闹，有分裂，挣扎，愤怒，抱怨，自言自语，恨，烦，讨厌，疏离感，还会想各种办法对付自己，有时说服自己。更多的...
至今为止，我遇到的最大的挑战是 。直接面对内心的恐惧，害怕。 。一个人的内心恐惧害怕在身体上会有很多的症状。这些症状最让我感到不安焦虑，这种不安和焦虑让我无法平静，无法做事。...
生活即是成长，生活中的每一件事每一个人都是我们成长的“缘”，只要在每一个当下能感觉到自己内心的感受和想法，不判断不分析，——难免会有判断和分析，也允许。 最近的学习来自于看书...
昨天上午，80岁的老父亲居然打电话给我说，”我想你啦，你有时间吗？来看看我”瞬间，我心里有些感动。 爸爸是一个很理性的人。从来没有听到他这样的感性的表达，我有点吃惊，也挺高兴...
关于寻找美好的感恩的事情。我看不必了吧。如果还要去寻找的话，说明我还没有完全学会感恩，或者对美好总是抱有期待，对生活还有很多遗憾。的确。 我现在的感受是。并不想去回忆过往的美...
我可没有任何打算。随遇而安。因为现在又该我照顾老人。孩子也在家。孩子他爸也常来吃饭。我感觉该做的事情必然要做吧。放松嘛，随时的，除了该做的事情，剩下的时间看电视。看书。学习，...
无条件的爱，看到他怎么都喜欢， 经常为孩子拍一些照片，看到那些小时候的照片和录像。特别开心。 他常常会说谢谢您妈妈， 每次给他做饭，他吃的很开心 。他经常帮我买菜或者其他什么...
我的遗憾是什么？假如今天是最后一天。于是，我坐在那里，静静的等待了一分钟的时间。我想看看有什么遗憾的事情。可是无论怎样。我都想不出我有什么遗憾的事情？也许没有遗憾，就是我最大...
老家永远是心中的记忆：住房还是那么的错落有序，乡音还是那么的纯朴可亲，风景还是那么的如诗如画。2018年4月7日下午，我和爱人开车回到老家。 从新临高...
假如今天是我们的最后一天，这个我无法想象，我会不会有遗憾？我甚至不会想这个问题。 昨天的焦虑不安，到今天也依然会延续。我认为它一直存在。事实上，这种情绪不仅仅是来自于疫情，它...
关于思维变化。这段时间感受最深的是什么呢？——就是似乎从被困的思维牢笼里挣脱出来。为什么这样说呢？经过这几年的学习。我逐渐的走上了正常的思维状态，尤其是过年前的一段时间，情绪...
昨天晚上看贾冰的小品。。看一个笑一个。要不是知道孩子在隔壁休息，睡觉。我可能就放声大笑。贾斌，贾玲。都是我非常喜欢的小品演员，他们的作品特别好看好玩，还感同身受。
对于今天晚上的课程，没有任何的期盼。因为我不会去想这个问题。
1，首先，春节期间我要打扫卫生，准备把家里的东西彻底的收拾一下。把不用的东西断舍离。时间上不用刻意的安排，因为我可以从早晨起床一直干到晚上，干多长时间取决于心情。不给自己定计...
关于今天的主题。沟通方面的意义。最近。三个月以来。接触最多的就是同事关系。在这方面，我遇到了障碍。并非是语言方面，技术层面的，而是心与心的沟通。我感受到了，身体的障碍很多很大...
关于学习方面的目标。我只有大概的方向。。没有明确的目标。也没有可量度，。也不需要坚持。就这样随遇。
妥协 。付家林小朋友是我们班最调皮的孩子。同时他也非常的聪明。在以往的经验中，他总是惹事儿，什么事儿都听他的，像是老大。的确，这个孩子身上有一种劲儿，就是不服输。什么事都得听...
金钱方面的目标 。在金钱方面，我是想该花的花，不该花的一定不花，下一年的学习费用不超过5000，能用最少的钱买到心里的满意。 。在支出方面，做到心里有数
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