早上起床空腹称1次,晚上9点称1次。 如果2次一样,第二天多吃点蛋白质; 晚上>早上,重1斤左右,状态不错; 晚上>早上重2斤,不是吃太多就是吃...
通过不断学习,每次想着让家人变得更好的时候,就思考自己做得很多不好的地方,也就学着闭口啦。 我们每个人遇到的问题都是自我的问题,凡事向内看,找自...
生活常常将我们置于两难的境地,一边是信守承诺,一边是亲情陪伴,很难做到事事圆满。很多时候并非我们想要反复更改计划,而是世事无常,总会出现意料之外...
人这一生最难看清的不是外界的是非,而是自己内心的念头。古圣先贤反复提醒我们向内探求,遇到事情行有不得,反求诸己,便是修身最重要的功课。 生活之中...
每天下了早班儿和上午班儿的时间是两个半小时。去了来回路上时间更少一些。先生做的饭有昨天的剩下的冬瓜,还有烙饼和鸡蛋。其实每天早上先生会做好早饭,...
今天记些什么呢?这段时间一直没有头绪,忙于做事之中完成,一项一项的小任务完成。1.读论语,331的标准2.读孟子跟着课程写功课。3.抄写一页的论...
行走在修身的路上,常常会遇到事与愿违的时候。遇到矛盾第一反应容易向外指责,埋怨环境、纠结他人,内心随之起伏躁动,烦恼也就由此而生。读孟子“行有不...
班主任说的那个迟到的时候,j老师迟到的时候,我去联系她,我当时的时候没有关注,我觉得反正是一晃间一两分钟。结果呢,我又问鸿伟老师和金花老师,他们...
亲爱的,尊敬的班主任,这一次担当特别感恩金花老师信任我,给我信任,陪伴,引领和托举,给我认可鼓励。金花老师给我了一些为人处事的沉稳,在这里非常的...