自律,是一切成功的保障。最近,身体逐步变圆,就源于自己缺乏自律。明明想着要控制饮食,每天晚上总会情不自禁的大吃大喝。慢慢的,身体又被吹圆了。
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自律,是一切成功的保障。最近,身体逐步变圆,就源于自己缺乏自律。明明想着要控制饮食,每天晚上总会情不自禁的大吃大喝。慢慢的,身体又被吹圆了。
昨天晚上回到家,已经7:30了,拿本巴金的《寒夜》,坐在桌前读了起来,给两个孩子提出要求,以后要认真学习,妈妈也要丢掉手机,读书。女儿答应了,在沙发上坐了一会儿,忽然去抽屉里...