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  • 学会放手

    执着是一个褒义词,但过于执着反而不是一件好事。 学会放手也许是对于过于执着的一种解脱。 松开手才能看见光,当学会了放手,光便透了进来,手握太紧的...

  • 阴雨天

    阴雨天,早上5点左右还是去打了会球。 我觉得我要休息一段时间了,连着打了10多天,打的我手臂都很酸痛。好处就是全身运动了,人精神很多,头部两侧的...

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  • 自我觉察20250609

    最近有点回到去年的状态,晚上睡不着,白天想睡觉。 但早上还是可以很早就起来了。 非常明显的觉察到 一定强度的运动量是可以让大脑恢复清醒的,恢复自...

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  • 自我觉察20250608

    这几天都是雨下个不停。 昨天,今天都没有打球。但大脑已经不再稀里糊涂起来了。 虽然能够感觉到头部神经的疼痛和晕晕的,但意识已经特别清醒了。 然后...

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  • 自我觉察20250607

    高考第一天,祝广大考生一切顺利。 这几天自我观察,我发现我去面试的时候容易犯小错误,会走错路。同时面试的时候,与面试官面对面沟通,我一开始可以看...

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  • 暴热的一日

    今天下午去外面走了一圈,天气超级热,汗流浃背。但出去跟别人交流后觉得还是挺开心的,堂妹也说我经历了这些事情后,人没有变的偏激,现在还是开开心心的...

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  • 跑步

    今天早上跑了约3.65公里,跑下来后没有太多感觉。 打羽毛球的大爷今天缺席,我也没找球场上其他的人来打,想想明天就可以打了。 今天跑步也算运动了...

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  • 面试过程中度的把握问题

    今天思考了下工作面试过程中的度的把握问题。 由于原先所在的单位规模比较大,对人的能力要求是挺高的。 最近面试的单位,相对来说,规模小一些,在面试...

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  • 展销会

    前段时间再宣传的博览中心的珠宝展会,非常吸引人。 今天是展会的最后一天,于是坐地铁就过来看看国际珠宝展会是怎么样的? 上午10点到达展馆,可能是...

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