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专注个人成长，精进主义者<br>公众号：唐歌日思录
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遇到更好的自己
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用手账规划生活<br>用画给生活加点色<br>用读书让生活变充盈
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我信仰的是趣味主义。<br>
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2020-08-29
虽然睡了午觉，我今天感觉依然很疲倦。源于前些天睡眠不足。因为胃不舒服，有一个晚上一整晚都没睡着，接着有两个晚上只睡了3个小时左右。这让我一到睡觉的时间，就焦虑，害怕自己...
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