一夜辗转，听着边上雷霆的呼声，心情略微的烦躁，一脚踢过去，声音稍好，但没多久，又卷腹重来。这夜，合眼短短两小时。天刚蒙蒙亮，便顶着昏沉的脑袋起身，穿着睡衣，不时楼上楼下穿梭着...
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IP属地：江苏
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2026-06-11
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2026-06-10
清晨送完孩子，赶在上班前挤出一点空隙，匆匆赶来做颈椎针灸。细细密密几十根针扎进脖颈肩头，酸胀刺痛一阵阵往身上窜，咬着牙忍下这份痛感。 常年伏案操劳、低头忙活，颈椎病反反复复折...
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半生被困，自愈余生
我常常在深夜睡不着，看着身边安稳熟睡的孩子，看着窗外沉寂的夜色，心里压着一块搬不走的石头，闷闷的、堵堵的，日复一日，郁郁寡欢。 很多人羡慕我，说我命好。公婆善...
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2026-03-25
张雪峰老师人生5条经验[合十][合十][合十] 永远保持自信，不要为了不喜欢你的人做任何改变，永远相信自己有能力迈过难关。 一定要拥抱新变化。 学会在一个行业深耕、深扎。 一...
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在得失之间，别忘了守住自己
人这一生，总在拥有和失去之间徘徊，在得到和舍弃之间权衡。有些东西握住了，有些注定要放手；有些选择对了，有些难免遗憾。 但在所有的来来去去、进进退退之中，有一件事最重要——永远...
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人生没有如果，只有后果和结果
我们总爱说“如果”—— 如果当初选了那条路，现在会不会不一样？ 如果那时勇敢一点，那个人是不是还在身边？ 如果早点明白这个道理，是不是能少走很多弯路？ 可人生残酷也公平的地方...
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2026-02-28
2026.2.28随笔 此刻，被婚姻中的某些矛盾和疲惫感包裹着，内心想要通过无视来给自己留一片清净，一块净土，内心就像被生活中的琐碎反复拉扯，本能的想找个壳把自己保护起来。在...
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2026-02-27
2026.2.27随笔 今天一天中有大半天的时间是在床上躺着睡觉的，临近上班前的休养生息。放假前曾满心欢喜迎接自己安排的超长假期，憧憬着各种有意义的事情，现在却对任何事情都毫...
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2026-02-26
2月26日-随笔 坐了6个半小时的高铁，总算到家了，司机把我们放到小区门口时，婆婆已经在门卫边等待了，天色昏暗，细雨蒙蒙，单薄的身体在地上拉了个长长的身影，看到我们下车，她迅...
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西安行
5天的西安行到此也告一段落了，明天睡醒就即将返程。初来西安，灯火通明的城市让我倍感温暖。错落有致的交通，干净整洁的环境是我对它的第一印象，这个城市，我喜欢。第2天起床，外面下...
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随笔
虽然心情很不美丽，但原定于年初六出发西安的行程依旧，四人行变成了三人行，一路上2娃兴高采烈，丝毫不受琐碎事情的影响，叽叽喳喳闹个不停。只有妈妈带着出远门的路上，他们一个负责背...
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北京，我的祖国😊 我祈祷世界和平与友爱。🌎 🙏
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没齿难忘的新年
2026，原本是崭新的一年，是开心的新年，早早安排好了自己的假期，来一次一家四口的长途旅行，可自己期待的总是与现实那么的违背。大年夜所发生的事情真的让人无法接受，因为去公婆家...
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✨因为你，我爱上了这个世界<br><br>🏅帆书（原樊登读书）·个人成长导师<br>📝简书签约作者|心理咨询｜婚恋情感咨询<br>☎️付费咨询｜亲密关系修复｜个人成长｜告别焦虑
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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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人最强大的敌人不是别人，就是自己，战胜了自己，其他什么都不是事了。
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