茉丁

开始流瑜伽练习，上半年练过几回，属于自学成才，根基不稳，但动作流动还算流畅。 昨日，自拍完整的一套，回放时才发觉原来很多体式都不在正位。 悻悻然，觉得大概很多学生的学习也是如...

茉丁

一，不要怕（以出世心做入世事，以入世事练出世心；借假修真；唤醒，启发，完整，圆满） 二，不抱怨（不强化受害者心态，不吸引抱怨的人和事，不消解生命能量） 三，不着急（由身体紧绷...

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一个人总有一天会发现自己是孤零零的一个人。（by 史铁生） 孤独很美，一个人最大的优点之一就是能享受孤独，因为她的内心丰盈，所以不是真正意义上的孤独。 越来越喜欢孤独，一个人...

茉丁

两天双休日，都有安排。 周六，解放婆婆，在自己家里烧菜做饭，周日，买菜给娘家父母烧菜做饭。 习惯了这样的安排，每次都能看到父母的笑容，我觉得很有成就感。 这个时候，公婆，父母...

茉丁

当你放弃被人喜欢或认可后，会立刻自由，放弃得越多越自由。（by 佚名） 确实如此，我想，现在的女儿也是这么认为的吧。所以，她觉得是自由的，快乐的，这样的认知，已经是超越了绝大...

茉丁

瘦小干瘪的身躯，像被施了魔咒一样的困顿，整个人都是紧巴巴的，眉头也紧，肩膀也紧，走的每一步都紧。 这是我的同事，办公室里相处了十几年的同事。我看在眼里，痛在心里。 家里的变故...

茉丁

一个人的狭隘，不是不容人，而是不容自己不如人。生活中看似有好多的狭路相逢，其实都是不愿意在别人的亮丽中，与那个暗淡的自己相遇。（by 马德） 在工作中，我看到了这样的人，不愿...

茉丁

你能够不断地克服困难，你能够不断地跨越距离，你能够不断地实现你的愿望，这就行了。痛苦可以让它不断地有，但你总是能把它消灭。（史铁生 《我与地坛》） 允许列车晚点、斜阳挂树，允...

茉丁

第一堂室外课，备课组发布了上课要求和流程，我应该是仔细阅读并理解了，然后绝对执行，在自己的上课点位上进行第一节课的队列队形练习。 也许是其他老师没有仔细看通知，把做操地点和整...