我今天做了什么好事情？今天女儿研学一天，提前下自习，接女儿回家住 我的感受怎样？开心 我感恩什么？感恩陪同孩子们去研学的老师及家长，让孩子们度过...

自我赞赏的练习 我今天做了什么好事情？ 冥想，读书 我的感受怎样？平静，踏实 我想要的是什么？情绪稳定，内心有力量 我感恩什么？ 感恩先生的陪伴...

自我赞赏的练习 我今天做了什么好事情？ 1.上午在家陪孩子，中午为孩子们准备了午餐 2.下午送两个孩子返校 我的感受怎样？开心，踏实 我想要的是...

自我赞赏的练习 我今天做了什么好事情？ 1.今天儿子放假，上午去学校接他回家 2.晚上给APPLE售后打电话，解决了女儿手机问题 3.晚上...

幸福生活的关键就是明白我们只能控制自己和自己的反应。人们不是因为某些事件而不安，而是因为自己对这些事件的看法而烦恼。 自我赞赏的练习 我今天做了...

生活的真相是，我们无法让玫瑰丛无刺。我们能做的是，与其抱怨玫瑰丛长满了刺，还不如感激刺丛里竟生出了玫瑰。 自我赞赏的练习 我今天做了什么好事情？...

这一周连续三天晚上半夜三点左右会醒，醒了好久都睡不着，白天上班都是昏沉沉的。 现在月初，其实手上还有好多事情要做，就是打不起精神来，心里想把事情...

兜兜转转，辗转几个平台，又回到了简书。今天打开简书好像没有那么多广告，比较顺畅。在这里记录感觉让人很安心，踏实，可能在这个平台待的时间比较久，习...

宝贝，今天早上我发现你把梳子落在家里了，本想着给你送去，结果看到老师发的视频里，你的头发扎得整整齐齐的，特别精神！ 这可是你住校以来第一次遇到这...