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雨越下越大，天空被厚重的云层压得低低的，像一张湿漉漉的灰布，把整个城市都罩在其中。远处的楼群失去了轮廓，像溶解在雨幕里的影子。路灯提前亮起，橘色的光在雨中化成一层薄雾，散得很...
等雨落 傍晚的小区广场像一张铺展开的画布，承载着每日里最寻常却最真切的生活。天空渐渐暗下，云层低低压着，灰白转向铅青，厚重得让人心头微沉。风吹过树梢，卷起地上的落叶，发出轻轻...
风吹落叶，人各有心 傍晚时分，秋天的凉意已经显得明显。小区小广场上，几株银杏树叶在风中沙沙作响，飘落的叶子在石板地上堆起浅浅的一层。孩子们在广场的一角追逐玩耍，老人们三三两两...
学习 今日小鸡宝宝有题，睡不着就是失眠症吗？ 这个问题好多人大概以为就是正确的吧，睡不着不就是失眠症吗？答案却并不是的。 因为要达到医学上失眠症的诊断，要有几个条件的。比如夜...
65.25 晨起体重是必须要测的，记录那是必须要认真的，9月10日体重65.25。 体重数字在慢慢变化着，无论怎样的数字都是接受的，接受才有可能改变呀。每天早上必然要做的一个...
体重 晨起称重64.8，特此记录。这是一个新的里程，意味着从130开头的体重，进入到120开头的体重了。 120打头的数字，其实已经赔伴我几十年。一段时间的消失之后再回来，竟...
体重 晨起称重64.45，这是第一轮七天轻断食计划最后一天，也是交卷成绩。 复盘这七天的计划，想着最初我给自己定下了一个目标，完美成绩是64公斤，然后及格线是65公斤。七天下...
六点半，天色已沉。小区广场上，路灯一盏接一盏亮起，白光在地砖上铺开，和着孩子们的笑声与老人们的低语，汇成一曲寻常夜晚的乐章。 几棵法国梧桐伸展着枝桠，枝叶在风中摇曳，斑驳的影...
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