240 发简信
yiran芳华
IP属地：河南
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    玉筝
    掌握大脑健康处方，轻松应对压力，释放快乐多巴胺

    每当我们感到压力大时，我们的大脑就在释放应激激素。如果这种感觉持续数月甚至数年，那些激素就会破坏我们的健康，并把我们变成神经衰弱的废人。——丹尼尔•戈尔曼 “想象一下，你坐在...

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    yiran芳华
    为谁工作

    不管干什么工作，首先，“为谁工作？”这个问题得弄清楚，否则，很难把工作干好，很难成长。就像我们常常会问学生：“你学习是为谁？”可能学生也很迷茫。 教师这个职业很平凡，很...

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    yiran芳华
    《分床风波》

    4-6岁是孩子分床的最佳时期，正好赶上孩子学校的习惯打卡活动，我对儿子说:“你们学校要求从早上起床、洗漱，阅读，运动到晚上睡前故事都要打卡，你现在都是男子汉了，如果还跟着...

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    清水一滴
    赞妻擀面条

    好春空艳羡，① 排闷学裁诗。 行哦陋室里， 蓦见案陈面。 自知伊妙裁， 刀匀质筋软。 悠悠有仞长，② 啧啧谁不赞？ 呼将众仙女， 持去作银练。 碧空翩翩舞， 梦得赋新篇。③ ...

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    清水一滴
    疫期学校值班

    红灯艳艳独凝眸，① 校园寂寂空谷走。② 蓦见枝头鸟纷飞， 顿为呕哑哼唱羞。③ 附注： ①独自欣赏鲜艳的大红灯笼。 ②学生因新冠肺炎疫情尚未开学。一个人走在空旷的校园，有点走在...

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    清水一滴
    赞诗二首

    （一） 于东来捐款五千万赞 疫毒汹汹来，义商怀大爱。一掷千万金，为国岂吝哉！ （二） 山东环卫老大爷袁兆文捐款一万两千元赞 一万两千元，扫地攒维艰！国家有危难，匹夫何惜钱！

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    yiran芳华
    回家记

    我下了火车急匆匆赶到妹妹家，吃过晚饭，接上儿子，准备回家。刚出门，天色昏暗，竟下起了毛毛细雨，儿子坐在车后排，我们两个开启回家模式。 儿子有几天没有见到我，话特别多，...

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    清水一滴
    今年注定要过一个特殊的“年”

    （本文采用所有图片均系人民日报记者程远州摄。图片内容为武汉中心医院防疫一线的医护工作者在工作中的情景。） 冠状病毒来者不善。 各大媒体、自媒体相继报道疫情发展情况。 疫情警报...

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    清水一滴
    静静地病房

    屏蔽了诸多探望， 除了护士、医生 轻轻的来，轻轻的往， 病房， 与父亲的办公室 和儿子的学堂 没有什么别样。 父亲陪护， 除了叫铃、倒水、买饭， 似乎也不忙， 更专注于他的读...

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个人介绍
简简单单，做最美的自己！