疫情持续地影响着国内每个人的生活，外在的工作生活的形态，内在的心理状况乃至人生态度，都不同程度地、或快或慢地被变轨到疫情模式下了。于我自己，这三年是我挣扎求变的三年，求仁得仁...
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2022-05-15 疫情下的居家
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2022-05-11 开启居家模式
五一假期刚过，北京疫情越发紧张。正常工作了两天，就要按照北京的规定开启居家办公。 买菜，做饭，测核酸，成了现在每天生活的关键环节。工作上也体验到了卧室到客厅，立刻就开始搬砖的...
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2022-05-01 奥森晨跑开启的五一假期
上周的调休扰乱了正常的生活节奏，遗漏了一次总结记录。一直有一种错位感，无论是搬砖还是娱乐都有些别扭。 昨天开始的五一假期，以连续两天的奥森晨跑奠定了基调，追求健康，追求极限。...
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2022-04-17 修养生息，好好工作这一周，是拉肚子拉到意识模糊的一周，一直到星期六才彻底恢复过来。每天清淡饮食，白粥配草，用盐水代替咖啡当作饮料，晚上趁着肚子没有造反的时候早早11点就去睡觉。尽管早睡，每天的...
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2022-04-10 吃坏了肚子。。
星期五锻炼完开始胃疼，星期六约着吃了顿烤鸭，就吃坏了肚子，不断跑厕所，胃也不舒服。。。 星期日顶着不舒服陪王老师去陵园扫墓，这是我第一次真正去到陵园。尽管我完全不信鬼神之事，...
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2022-04-05 又是一年清明假期
清明节假期马上就结束了，又是一个想回家却不能回家的假期。虽然假期里和朋友吃了火锅、唱了歌，虽然也让自己充实一些地折腾了一下自行车、去学校操场迎着阳光跑了个步，虽然其间大多都是...
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2022-03-28 新篇章星期三弄完了项目结项答辩，星期四正式入职公司，人生终于又翻了一篇。 这周用健身~ 美食~ 出去玩~ 给自己加了个油。红螺寺，庙宇占地不是特别大，但是竹林环绕，意境深幽。一路山...
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2022-03-21 锻炼身体，好好工作
平衡生活与工作，生活端这周的主题就是锻炼身体，增肌也好、减脂也好、增强心肺也好，没有天生的好长相，只好努力让自己的身材好一些，必须守住不能有大肚腩这条底线。 星期日约了连续两...
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2022-03-14 准备入职啦
要正式入职啦！开心~这周拿到正式offer，启动入职流程，周末去照了新的证件照，下周约一下体检，就迈入新阶段啦！ 持续两周的体能训练结束，加上自己约的两次超级猩猩，一次爬山，...
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2022-03-06 终于爬完了凤凰岭健康浓度过高的一周，体验实验室项目的一三五体能训练+星期六凤凰岭+星期日超级猩猩TRX。整个人都泡在了乳酸里。 星期六又一次去爬凤凰岭，不同的是，这次爬到了山顶~~ 顶着头一...
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2022-02-28 体能训练，启动！
参加实验室的体能训练项目，开心的搓手手。今天第一天训练，感觉也没练什么，结束的时候腿就已经抬不起来了。 突然发现自己其实很享受这种肌肉酸痛的状态，给我一种每时每刻都存在的正反...
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2022-02-20 周末日常
节后的这一周，在工作时间之外总是困困的提不起精神，宅宅地过了这个周末，唯一出门是下楼扔了次垃圾。 心里越发期待春暖花开，可能是冬天过的太久而腻烦了，也可能是太想重新恢复在学校...
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2022-02-13 正月十三，大雪过年期间过于惫懒，也是刻意放空自己，放松心神，断更许久。生活平平淡淡，第一个没在家过的年一眨眼就这么过完了，甚至已经上了一周的班。 今早起床，窗外大雪纷飞，洋洋洒洒，路上的积...
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2022-02-02 大年初二人生第一次没回家的春节，独自一人留在北京，却并不孤独。余博师姐毛阿姨，加上我，四个人热热闹闹地过了这个春节。 除夕上午开始就聚齐准备年夜饭，四个人张罗了一大桌，连摆盘都都要内...
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2022-01-23 34岁临近过年，周末也热闹了起来。打了一场德扑，去朋友家打游戏+聚餐，打了一场羽毛球，逛了一会商场。34岁生日就这么热热闹闹地滑过去了，没什么刻意地庆祝，没什么特别的感觉，就是开心...
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2022-01-16 准备独自留京过年天津出现疫情传播的时候，心里还抱着一点点希望，希望北京千万平安，让我还能回家过年。这个周六就被断了念想，也不再抱着侥幸的心理，路上是真真切切存在感染风险，为了老妈的身体健康，...
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2022-01-12 谈话、签字、按手印
离自由身又近了一步，真的是每一步都不会顺顺利利。连续两天回院里谈话、签字、按手印，然后就是等待。无奈，等着吧，至少还是在推动。 连续用了几天新爽肤水，竟然有一种皮肤变好了的感...
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2022-01-09 猛男套装现在每周除了工作，就是绞尽脑汁去让生活更丰富，寻找新点子，避免让自己陷入枯燥的重复。本周新入了猛男套装：哑铃一套+“粉水”。哑铃一上手，就感觉相比去年每天keep时退步了好多...
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2022-01-03 元旦假期，新的一年要朝气蓬勃新年第一餐：腊肉炒四季豆，煎牛排，蒜蓉生菜。除了牛排略老，色香味俱全，开了个好头。cd1f5eeab1ddf44e87e0a5bce4bcd04.jpg 三天假期安排的满满当...
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2022-01-01 2022的第一天
本已躺下却没有睡意，虽然这个年跨的如平常一样平平淡淡安安静静，脑子却与平常不同，开始东一下西一下的回忆起这一年来发生的种种。遂爬起记录下此时的这些心绪。 2021年既成往事，...