第一天我设置闹铃的时间是6点起床 群里有的小伙伴4、5点钟就发早起打卡图片,把我叫醒,我的第一念还想,这么早就起床,我肯定起不了那么早[流汗] 后来我就觉察,别人能做的,我为...
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第一天我设置闹铃的时间是6点起床 群里有的小伙伴4、5点钟就发早起打卡图片,把我叫醒,我的第一念还想,这么早就起床,我肯定起不了那么早[流汗] 后来我就觉察,别人能做的,我为...
今天非常感恩玉顺给我做了一次情绪疗愈。 在做疗愈之前呢我是有一点顾虑的,因为不想提及以前一些伤心的事情,不敢敞开自己。玉顺老师用她温柔和善的话语一直鼓励着我:你是安全...
第一次参加德芬老师的《遇见》线下课程,如果用一句话概括收获,那就是:三天两晚的体验提升了我的生命维度!借用了周依慧老师老公的一句评价,也是我个人真切的体会:经验着这句话背后的...
1、首先感恩董老师今天带给我们感恩的力量这个主题沙龙活动!让我知道了每个人本自具足就有相信、感恩、爱的力量! 2、感恩自己为家人做了可口的晚饭。 3、感恩老公工作了一天,回到...
分享一下这两天学习脉轮舞的一些体会。昨天回到家以后,身体的感觉是累到虚脱,所以早早的就睡了。但是学习脉轮舞的感受是喜悦的。用一句话概括就是累并快乐着。 第一天的练习,我感觉自...
昨晚参加了青岛芬空间的第二期线下沙龙活动——体验正面。 看到德芬老师讲的:“如果你总是让思维停留在自我批判、焦虑、抱怨他人、伤害和压力之上的话,那么你的大脑就会被塑造得更容...