240 发简信
IP属地:北京
  • 灸后血压、血糖发生变化

    解释:失眠和以前失眠不同,第二天不会感觉累。说明身体的正气增强了,失眠是暂时的。 而血压的升高也是艾灸后的一种好转现象,一般会与其他症状同时存在。艾灸后体内阳气增强,身体自我...

  • 别再只看年龄数字|丽人国肤龄抗衰

    为什么同样55岁,两个人看着像两代人? 有人疯狂砸钱买大牌精华、频繁做医美打针,脸短暂紧致,却慢慢气色暗沉、身体出现隐性隐患; 有人不用科技与狠活,依靠系统养护,肤龄比实际年...

  • 别死磕脸蛋!真正抗衰高手,玩的是「身龄管理」

    花大几千囤贵妇精华、轮番做医美,脸该垮还是垮?是不是很多人踩过这个大坑? 绝大多数人抗衰完全跑偏,眼里只有皱纹、垮脸这张皮。 可衰老压根不是从脸上先冒头,细胞先“罢工”、代谢...

  • 2025-02-25

    [爱心][爱心]《小故事·大道理》 【小村庄的人】 有一个小村庄里头,坐着一位须发皆白的老人和他年幼的孙子。阳光轻柔地洒在他们身上,勾勒出一幅静谧的画面。这时,远处有一个人缓...

  • 2025-02-23

    [爱心][爱心]《小故事·大道理》 【两种情况】 有个年轻人到了服兵役的年纪,内心十分惧怕去当兵,整日忧心忡忡、愁眉紧锁。有位长辈瞧见这年轻人这般模样,便关切询问缘由。年轻人...

  • 卖伞卖布

    [爱心][爱心]《小故事·大道理》 【卖伞卖布】 有个老太太,他有两个儿子,大儿子卖雨伞,小儿子卖布,老太太每天都为两个儿子担忧,愁眉苦脸,唉声叹气。有一个街坊邻居看到了就关...

  • 2025-02-20

    [爱心][爱心]《小故事·大道理》 【酒鬼爸爸】 有一个家境贫寒的小孩,一天哭着脸跑回家。对妈妈说,妈妈,我们家为什么这么穷,别人家都有牛排吃,有面包吃,我们家什么都没有,在...

  • 非洲卖鞋

    [爱心][爱心]《小故事·大道理》 【非洲卖鞋】 有两个业务员去非洲考察鞋业市场,发现多人都不穿鞋,两个人分别发回一份电报给公司总部,其中一份电报说老板这里的人都不穿鞋,没有...

  • 抄作业

    [爱心][爱心]《小故事·大道理》 【抄作业】 小明考试总是考二十分,怎么补习,还是二十分?老师分析原因,觉得他是对自己没有信心,决定鼓励一下他拿来一个一百分的试卷。对小明说...

  • 黑人小孩

    [爱心][爱心]《小故事·大道理》 【黑人小孩】 有一个黑人小孩在一个广场上看到五颜六色的气球飞上天空。因为自己肤色的原因,他特别关注,有没有黑色的气球,看了半天,偏偏没有看...

  • 牛掉枯井

    [爱心][爱心]《小故事·大道理》 【牛掉枯井】 有一头牛不慎掉入枯井,众人设法救它,可是牛太重了,枯井空间太小了,没办法拉上来,就决定埋了它,牛悲惨的哀吼着,可当几锹泥土落...

  • 《黄帝内经》讲病人五味使用需适宜

    《脏气法时论篇第二十二》说:“辛散, 酸收, 甘缓, 苦坚, 咸耎。毒药攻邪, 五谷为养, 五果为助, 五畜为益, 五菜为充。气 味合而服之, 以补精益气。此五者, 有辛酸甘...

  • 放羊娃

    [爱心][爱心]《小故事·大道理》 【放羊娃】 有一个记者到农村去采访,看到一个放羊娃,有一段对话,记者:你在干什么?放羊娃:放羊啊,记者:放羊为了什么?放羊娃:赚钱啊,记者...

  • 秀才赶考

    [爱心][爱心]《小故事·大道理》 【秀才赶考】 有位秀才进京赶考,住在一个旅店里,考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种菜;第二个梦是下雨天,他带了斗笠,还打着...

  • 乞丐与菩萨

    [爱心][爱心]《小故事·大道理》 【乞丐与菩萨】 菩萨看到乞丐命很苦,想改变他的命运,就化作一个老人前来点化他。菩萨问乞丐,假如我给你¥1000,你如何用它?乞丐回答说,这...

  • 《黄帝内经》讲肾病与穴位

    《脏气法时论篇第二十二》说:“肾病者, 腹大胫肿, 喘欬身重, 寝汗出憎风。 虚则胸中痛, 大腹小腹痛, 清厥, 意不乐。取其 经,少阴太阳血者。”意思是,肾脏有病的人, 会...

  • 艾灸好转反应之灸后腹泻

    既然艾灸可以培补人体元阳,为什么灸后还会出现腹泻呢?艾灸之后,阳气提升,会在体内运行;肠胃功能随之恢复,大肠蠕动也会加强,阳气将脏腑以及经脉中的寒邪化开、排出体外,排邪方式可...

  • 《黄帝内经》讲脾病与穴位

    《脏气法时论篇第二十二》说:“脾病者, 身重善肌, 肉痿, 足不收行, 善瘈, 脚下痛。虚则腹满, 肠鸣飧泄, 食不化。取其经, 太阴阳明少阴血者。”意思是,脾脏有病时, 令...

  • 艾灸好转反应之灸后肠鸣

    有很多人,艾灸几次之后,肚子会咕咕叫,说明肠胃功能有问题,以胃肠寒为主。这类人并非刚开始艾灸就有这种反应,最长的可能在有规艾灸一年之后出现。这个时候,灸友们大可放心继续艾灸,...

个人介绍
系统中医学何轶群(《中医脉诊临证心悟》作者何益)之弟子。
提倡以《黄帝内经》养生,自创系统艾灸以养阳,膳食营养干预以养阴。