Ada公主

小男孩儿睡不着，他说：“我害怕。” 我蹲在他的床沿问：“你害怕些什么呢？”大人总会想：这是自己的家，楼下有灯光、有声音，竟然害怕？你是不是男子汉呐。是的，我当然这样想过。 不...

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2023年的10月10日，我们正在Norddeich 度秋假，这几天一直是风和乌云同在，雨落随时，可是这毫不影响度假的心情和感觉。 走在空旷的海堤上，听着耳边呼呼的风声，张大...

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我用的是一把电动牙刷，每次刷牙，总会跑神儿，想东想西、想南想北，总是不能把心思放在刷牙这件事儿上。 牙刷有定时功能，30秒会轻微“嘀”一声，提醒你换到另一侧。思绪每每被这声“...

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常常自诩我很懂"爱自己，露易丝海的那本书《每一天爱自己》翻来覆去地去读、去分享，并把它真实运用到生活当中。那些肯定语读过很多遍以至无数遍之后，它就那么印在了潜意识里，似乎那就...

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特别想尝试一下正念书写，无所谓什么篇章结构、遣词造句，只为了书写而写。当下所做的事情，就是最重要最合适的事情，投入地去做，那就是一场修行。那是一个作家去拜访禅师想要学习打坐修...

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提三个问题给自己： 1. 在你自己的家里，如果多一个空的房间给你，你最想如何布置呢？放哪些东西进去？你想在这个屋子里做些什么呢？ 2.问一下80岁时的自己，现在你应该去做些什...

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写在前面的话： 问问自己，你上次好好观察一片落叶是什么时候？看它从枝头随风飘下，打着旋儿在空中飘转，然后缓缓落下，静静地和大地融为一体。 还记得小时候趴在地上看蚂蚁搬家时的专...

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平时俩娃都各睡各的房间，晚饭后6:45上楼刷牙，7点准时开始睡前半小时读书时间，一、三、五妈妈读中文绘本、故事书，二、四、日爸爸读德语故事，周六娃们自主。 读完书，一个娃一个...