小芭蕾固体饮料

1，不适应代餐，吃的太少，饥饿引起失眠，改一下代餐方式，小代餐即可，如果还不入睡，就改为一天一次小代餐或暂时停用几天。 2，脂肪分解过快产生酮体，身体来不及适应和排出体外，会...