今天在干扰上有探索 最后总结到还是静心 还是回归到提升内驱力。 好吧，坚持每天做三个，坚持

今天晚上做了七脉轮还不错坚持下来了，没有睡着，没有走偏，做完右腿发麻

昨天是10月9日装修第一天。 家里所有门框地磅砖都是全家人一起卸载，真的很辛苦，最重要的是我家住6楼，步梯房子，还需要一袋一袋背下来，三块三块给...

昨天是10月9日装修第一天。 家里所有门框地磅砖都是全家人一起卸载，真的很辛苦，最重要的是我家住6楼，步梯房子，还需要一袋一袋背下来，三块三块给...

复盘，发现问题。变得更好

正能量语言。 负能量的语言。 语言层次在六步的那一步 鼓励的时候：系统，身份，信念，价值观， 批评的时候：环境，行为，能力。 先跟 后带 三次认...

今天20日了。 最近一直没有拍视频，最重要的是自己不愿意，排斥，没动力，去拍，迷茫。 知道要做什么，就是不愿意做，不想做。懒得做， 这就是卡点

今天是7月17日，定目标9天了，今天莫名的失落感，好像那种激情不在了。 有点不相信自己可以做到的感觉。 进入了衰退期。 不过我允许自己有这样的感...