郝义红

三天的心理创伤课，结束了。这次比之前好很多，没有那么多难受了，之前每次听了王克老师的课，都会有身体和情绪的反应。这次也不例外，昨天，前天，都没有好好听因为内心抗拒，自己心里知...

郝义红

今天是学员导师班最后一天 心里有很多话，不知道咋写 因为相信才容易成功 不是成功了才相信 做任何事情必须全力以赴干

郝义红

今天听了上午的王院长课有所感悟，下午听王克老师课程有些不舒服，故意不听，晚上听课有所感悟 必须好好学习

郝义红

我想写点什么都是当要写的时候又不知道要写什么 以后想到什么就赶紧写，要不就忘记了 今天还不错，为自己，的目标又努力了百分之五 今天进步的地方，没有刷抖音

郝义红

这几天也不知道是天气原因，还是自己的原因，心里有一些低落，感觉自己期盼的没有达到，但是自己可以敏感的捕捉到自己的不舒服，今天中午在做饭的时候，突然开窍了。 找到了突破口，我为...

郝义红

把每天的时间用到极致，用最短的时间，干最有效的事情 我要接住我的好运

郝义红

总结，必须总结，复盘必须复盘 晚上必须聊5个人

郝义红

每日一省 每日正念 每日自我加持 写每日行动

郝义红

我今天做出了第一步，把目标写出来，规划写出来，感觉特别有激情，有目标有方向，有时间规划，有每日行动。 初步定型中 见证自己一步一步得完成的例子开始了 今天第一天

郝义红

听了高峰老师3天课程，我有一些从迷茫中走出来的感觉，我之前心里特别想做一些事情，但是就是不想动，不想干，打算好的，也不干。提不起精神来，什么也感觉意思。 这三天课让我知道了，...

郝义红

把简单的事情做好，就变得不简单 坚持写每日一省 坚持每天写家人的三个优点 每日诵读，坚持能量

郝义红

学习的越多，发现自己需要学习的更多。这就是所谓的生命力吧，通过不断的学习，我遇到了更好的自己，我现在感觉自己有无穷的力量，内在的能量在一点点的释放出来。 我赞同我自己，当下的...

郝义红

儿子越来越优秀了 开学以来第三次奖状 我开心的合不住嘴，在儿子面前有些失态 我相信我的儿子会更好 我需要多赚钱，多提高自己的认识，多给孩子铺路

郝义红

最近发现自己的注意力更难聚焦在一个点上，每天没有目标，没有方向，浑浑噩噩的。 我想要改变， 改变的的开始从觉知开始 我爱我自己，我接受原来本身的自己 我允许自己不觉知，我允许...

郝义红

听了三年导师班课程，但是感觉自己还没有做到院长讲的，很多时候都被忘记了。今天再次复训又多了一些记忆。 前几天因为一些小事情，跟老公互相抱怨，指责，还哭的两天过不去，还找了我的...

郝义红

我要坚持写每日一省 遇到更好的自己

郝义红

昨天两个孩子玩扑克，老大14岁很熟练，知道什么大什么小，而老二8岁还不懂大小，也不知道双对儿什么的。两个人玩了一会儿，老二哭的跑到我身边。 这个时候我的情绪非常稳定，没有因为...

郝义红

逃避 我现在慢慢的发现自己是一个喜欢逃避的人，其实很早就知道了，只是不敢面对。现在我想去疗愈。 感谢我的职业，感谢我的顾客，让我不得不面对，感谢所有发生的一切让我必须面对。 ...

郝义红

最近奥运会结束，我也是特别关注，看了她的采访，和每天训练过程才发现，奥运冠军是这么来的，我也需要向他学习，不放弃，不逃避，努力，努力，