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随着觉察的提升，对自己背后的念也越来越能清晰的看到。 晨读完，无意中听到老师一直播片段：一女士咨询说自从他父亲离世后，她对婚姻就再也没有想法，别人介绍见一面就...
在他人世界 不要把自己太当回事； 在自己的世界 要把自己当回事。 这个世界就三件事 老天的事， 他人的事， 自己的事～ 顺从、尊重 老天和他人的事 用心做好自己的事～
今日晨读开始，作者开篇写：从梦中醒来后……我和作者竟如此同频。此刻，我还在感受梦中场景带给我的警醒：我打着为友人减轻负担的助人情节包揽照看友人孩子，自以为是的觉得自己...
早上送完孩子，看到昨晚放在盆中的衣物决定还是洗了心中清净，有一种不情愿的感觉，随后又看到孩子奶奶在拖地，可能拖把没涮净的原因，丝丝缕缕的腥臭味传来，在随口说了一句拖出...
孩子下楼打印完学习资料回来时气呼呼的：一张都要5毛，花了我好几块，他咋不抢钱呢……一顿输出后，决定这是第一次也是最后一次。唉，店主因为一次小暴利失去了一位可能是铁粉的...
世界就是一个圆，随着自我认知的提升，在读外国（尤其是西方）作品的同时，对中方文学也会有更深的共鸣和顿悟。 一个如茶水，能很快解渴；另一个如同精酿，慢慢品悟后醍...
历经3个月的晨读，《新世界》品读完毕，有2个多月是多人共读+分享，由于每人功课不同，近一个多月即使一个人早上也同样是边读边跟做功课，锚定一天能量。 每天活在觉...
觉察作为的三种形式 接纳 是一切改变的开始 享受 与宇宙创造力本身接轨 热诚 成为创造力的管道 凡是你有的，再给你 凡是你没有的，连你仅有的也拿走 这个世界 会因为你得到的多...
时刻让自己 在确定中 时刻活在顺流中～
我的一天： 早上： 早上5：30起床，稍作调息、5：40开始给孩子早餐准备--用10分钟给孩子打糊（全营养的2个熟鸡蛋+牛奶+原味豆浆+火龙果+芒果+黑芝麻+...
刚晨读时，可以很觉知的看到自己的思想来来去去，和书上内容的链接也时断时续，大概三五分钟后很快进入当下时刻，越来越欣喜自己的变化，一切都在悄然发生，内在越来越充盈、饱满...
每个人都是自己世界的导演者，熙熙攘攘，玩儿的不亦乐乎😂
改变你的看法 生活实修： 早上晨读时，熟悉的扫地声从卧室门外传来，那是孩子奶奶早起后必做之事，内心莫名生气一阵烦闷：怎么每天早上都这么忙活，地又不脏，天天扫扫扫？让我读书时都有压力... 娟子de世界 40 1 3
生活实修： 早上晨读时，熟悉的扫地声从卧室门外传来，那是孩子奶奶早起后必做之事，内心莫名生气一阵烦闷：怎么每天早上都这么忙活，地又不脏，天天扫扫扫？让我读书时都有压力...
读书， 就是在与灵魂共舞 与作者 与自己 与生命中的遇见 经由作者的意识 看到自己提醒自己 回到源头，活出一致性
持续不断的学习和成长 1、书籍 今天开始提高自己的学习效率，暂时做不到每周阅读两本书，那就先让自己每月阅读两本书，保持让自己每天至少阅读50页好书。 2、我的个人成长...
生命永远是在当下 所有经历 都只是当下时刻 时间是不存在的 而当下是永远存在的～
美好的一天 开始了～ 生命是舞者，而你是舞步 我们每个人时刻都有选择权～
意外，震惊，不敢相信， 你是真的离开了这个世界， 带着我这一代的回忆 和我下一代的惋惜、 13岁的儿子， 只因为小时候刷到你的视频， 从而对土木有了深刻认识， 儿子说： 妈妈...
从去年11月开启 共晨读 模式后，不知不觉已读完4本书，通过作者的思想、共振彼此读友的智慧，感受互相温柔的托起，时刻锚定能量朝向光、朝向自由和爱，看着彼此时刻的觉醒新...
线上晨读结束，我仍沉在宁静之中 早上的晚起，在经历短暂的慌乱后转念：最坏的结果是什么？我是否能承受？瞬间进入从容。人生除了生死，似乎没啥大事情，即使当死亡来临，我...
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