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  • 3🈷️第四周 拼命练习得不偿失

    这一周拼命了每天在坚持练习。 星期一,普拉提,普拉提的练习能让我感到全身的挺拔与极致。 星期二,私教,私教老师指出我的,胸椎强直,没有曲度,教我呼吸法,吸气吸到胸,呼气要比吸...

  • 3月第三周 坚持练习开心跳舞

    这一周末给宝贝终于买了心爱的书桌,然后就开启了为期一周的练习。 周一和同事一起体验了一次瑜伽课,环境优雅,打算今年报这边的团课,100节3500元;周二上了一节私教课,老师给...

  • 2026年2月第一周 立春

    这一周跳舞一个礼拜啦,宝贝们都回老家了,自由自在的一个礼拜,下午就是和朋友们吃火锅、烤肉和拌饭,还和跳舞认识的小伙伴一起去了按摩,虽然一般般啦,还有一个人的晚餐,昨天还和娜娜...

  • 12🈷️最后一周 冬日出片

    没成想这一周是开启我模特的一周,上周五去咖啡店拍了一组; 这周又拍了两组,周四先去朝阳park吃了朴拌饭,拍照可惜曝光了,粉色羽绒服没有出片; 周五大黄鸭出片了,美到没边了;...

  • 12🈷️第三周 谢胜子

    马上就到圣诞节啦,本周跳完了一支圣诞舞蹈,感觉自己可真美,还可以更美呢哈哈! 周一和琴约了一次烤鱼,周五和妹妹约了一次拌饭和冰激凌,妹妹买了镜头,兴致勃勃的给我拍照,还不错,...

  • 12🈷️第二周 下雪啦

    这周终于等到了下雪天,周五下了厚厚的一层雪。 周二周四跳了圣诞节的舞蹈,越跳越有感觉了,无数次看了视频,发现自己的问题了。 周三上了酣畅的流瑜伽。 周一周五似乎只是在单位上午...

  • 12🈷️第一周 充实的工作与生活

    本周一去参加了同事的婚礼,下午还和小雅和西西约了一波,吃了延安沾沾。周二去跳舞,周三和妹妹圣诞约会,周四去上了很爽的流瑜伽,周五上了肩颈,胳膊很酸爽,周六带娃下午吃了螺蛳粉,...