很多对自己的手机又爱又恨,离不开它又感觉自己的时间都浪费在上面。其实手机就是一个工具。如果是消磨时间自然会陷入刷刷刷的漫无目的状态;但是如果我们带着强烈的目的性,把手机当做我...
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很多对自己的手机又爱又恨,离不开它又感觉自己的时间都浪费在上面。其实手机就是一个工具。如果是消磨时间自然会陷入刷刷刷的漫无目的状态;但是如果我们带着强烈的目的性,把手机当做我...
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日常篇 1. 每天泡脚 2. 晚上11点睡觉,早上6点起床读书、学习 3. 姨妈期合理饮食,洗头洗澡注意保暖 4. .睡前回想五分钟,总结聚神入睡 5. 爱笑,也对陌生人微笑...
1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量,还可以让皮肤变得更好。 独居的人如果不嫌换床单麻烦,尝试下裸睡,真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺,不仅舒缓眼睛疲劳,还有...
警告!这是一套超简单的小方法,但是可以帮你极大的提高自己的自控力。 我在大学那会,每天浑浑噩噩,看着别人去图书馆,去兼职,自己总是一边在心里埋怨自己,谴责自己颓废,一边痛苦着...
文 | 居里叶 麦叔工作室作者 01 2020年新年伊始,国家遭遇前所未有的新型肺炎危机。 这两日,网友们纷纷转发刘欢、毛阿敏等人曾合唱的《人在青山在》,号召大家齐心合力共...
看到这样一个新闻,妻子为报复出轨的丈夫,每天在他的鲜榨果汁中放入一点老鼠药,可丈夫连喝三年,都好好的,没有一点反应。 妻子百思不得其解,于是举报丈夫吸毒,希望在血液中检测出老...