珞狮

采铜的这本书从时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面来分析如何成为一个更厉害的自己，提到很多有趣的理论，实操性也很强，作者的厉害之处在于能把很抽象的概念很具象的呈现...

珞狮

【Step1】选摘 1. ABC模式：A=诱因；B=你对诱因的信条；C=你的感觉和行为。 2. 要想不受制于人和事的一条重要原则是：在A处发生的事是否真实不重要，你在B处的所...

傲然无双

Step 1 摘抄： 集中注意力，提高专注度是速读所需的精神状态。其实，除了睡眠或者半清醒状态，人的注意力总是集中在某些事物上的。阅读时集中注意力就是指主动参与阅读活动中，与...

珞狮

【Step1】选摘 思维精力——保持专注和乐观 1. 优化思维的关键因素包括思维准备、构建愿景、积极的自我暗示、高效时间管理和创造力。 2. 思维会耗费巨大精力。只占体重2%...

珞狮

【Step1】选摘 问题： 1. 我们必须学会为一天画上休止符，强迫自己在固定的时间离开跑道，停止信息处理，把目标从工作成果转向精力恢复。 2. “最可怕的是……停止工作会让...