轻言细语0001

#感受# 批评与威胁 第四节 1.批评是你不可缺少的一环 批评是你作为人的评价系统里面的一个部分， 这个部分是本来就有的，不因为各种原因而发生缺失，如果缺失，那么亲密关系会有...

依然歌唱

我们都是老实人，总以为好日子有了，就会一直有。你以为坏日子来了，已经够坏了，就不会再坏了。 我们都是老实人，总以为书本上的话都是真的，总以为重复喊叫的声音就是真理，别人活在巨...

依然歌唱

生鲜超市买菜结账排队中， 前面一人巍然站立。 估量自己不及其肘， 好一副魁梧结实的身材！ 年纪虽近五十， 衣着考究， 面色润泽，气宇轩昂。 他付完钱， 收银小妹扯下一保鲜袋，...

依然歌唱

能够感知别人的痛苦是一种能力。有些人不能感知。你看见很多人吗？看见就是看到真相。你看见很多人，就不会生气。世界上有形形色色的人。有愚钝之人，自私自利之人，精明算计之人，凶残至...

依然歌唱

暑假是如此的煎熬， 是孩子不好还是自己过于严苛？ 是自己内心焦虑过度， 还是别人的孩子施加的压力？ 你内在的标准中， 孩子的一天基本上应该这样度过。 早起锻炼， 按时早餐， ...

依然歌唱

站桩第二天，从十五分钟提升至四十分钟。微微出汗，没有发抖。有点心猿意马，但基本上感觉气流在腰腹部没有下去，大腿有点僵硬，脚后跟一点点木。站桩时想的是更多的自己，感受身体...

生命智慧的蓝天

1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...