我是如何从好吃懒做，做事拖拉成为一个自律的人？你掌握了这些方法，自律其实不难？ 500天计划： 2019看完100本书。 坚持500天练习演讲、声音。 坚持500每天简...
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你是如何变得自律的？ -
我每天24小时的人生
掌控时间就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步骤 、清肠水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6：40 【 化妆、听樊登读书会...
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当我自律，一天24小时变成了48小时！
当我自律，一天24小时变成了48小时！ 一 在朋友们眼里，我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的，一年365天不是在上班就是在上课，或者就是呆在健身房。 我的主业是一家国...
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