一枚想要进步的中年少女

我知道，我在慢慢变好。 曾经以为自己不好，不是，那是别人给你的评价，你只需要觉得自己好就行。 曾经，你成了别人对比的对象，不用等三个回合的对比，你已经输了。这也是别人说的。 ...

一枚想要进步的中年少女

这个是讲的结果，确实没有问题，关键是怎么做到？ 答：回归一体性 问：怎么回归一体性 答：破除二元对立 问：怎么破除二元对立 答：五蕴皆空 问：怎么做到无蕴含空 答：全然的进入...

一枚想要进步的中年少女

“梦”是一直变化的，不变化的是“觉”，是“在”，是“一体” 我们立足于不变，那么变化也就是信念的方向而已 而不变的正是真正的我们，我们只是使用头脑阻隔记忆，来玩这个匮乏感的游...

一枚想要进步的中年少女

人生当中的每一个阶段都有各自的体验。 年轻时，有资本，好玩，好吃，总有，只要能体验的，都体验一次。 结婚时，想着一辈子就结一次婚，对各种婚嫁的东西，一样都不能少。殊不知，只要...

一枚想要进步的中年少女

我们人，每一个人，其实就像在做梦。不光梦是虚幻的，就连做梦的人，也是这个梦的一部分。 站在这个观点，这个“觉”——观察到梦和做梦的人——本身才是不生不死的。 最终，是觉察——...

一枚想要进步的中年少女

同学提问：莫子老师，常说“我不是人类”到底是什么意思？这听起来好抽象啊！ 莫子回答：这不是比喻哦！我们以为自己是这具身体，但其实整个环境——你看到的房间、树木、他人——都是你...

一枚想要进步的中年少女

每个人只看见自己的大脑。如果他真的是讨厌你，那是他大脑的事情。也有可能只是自己的大脑认为别人讨厌自己。 情节下一秒就过去了。每一刻都是独立的，不是连续的，像看电影。只是大脑觉...

一枚想要进步的中年少女

八天假期，完美收官。 27号开始生病到现在，天天都是吃得很清淡。今早称了一下，发现自己瘦了三斤。 这种瘦，不太喜欢，还是喜欢运动瘦下来，至少脂肪是减下来的。 生病没有胃口，是...

一枚想要进步的中年少女

当生活的暴风雨来袭——变故、无常、爱别离……那种被无力感淹没的瞬间，你是否也曾问自己：是要拥抱痛苦，还是沉沦其中？ 修心虽难，却比困在痛苦中容易得多。当我们开始面对、接纳，在...

一枚想要进步的中年少女

中秋节啦，太快了，这个时间过得不要太快。 今天下了一场暴雨，导致夜晚的月亮很晚吃出来。 最近咳嗽，啥也不能吃。晚饭后，家人安排了烧烤，哎呀，真心吃不了这些东西。哪怕是那个油烟...

一枚想要进步的中年少女

前几天看了一段话，心里挺触动的。它说:人生最荒唐也最颠倒的一点是一一其实在你的世界里，从 来没有别人真实存在过。你遇到的每一个人，都是 正在轮回中的你自己。 刚读到这句时，我...

一枚想要进步的中年少女

解除掉进这个满足的陷进 因为吃饭满足 又饿了 没完没了的 底层是不满足 不管有什么客体现象都会没完没了的不满足 和客体现象没关系 所以我们的满足感不要在客体现象去找满足 该吃...

一枚想要进步的中年少女

睁开眼睛 注意光线自己跑进来 光线自己被看见 感觉自己冒出来 吃和被吃是一致的 咀嚼这个事件发生 我觉得甜 主动也被动 地面推着你走还是你踏地面 你刻意放慢脚步 手指也不是我...

一枚想要进步的中年少女

如果你是指在故事里面的。实修，每时每刻觉察、锻炼大脑的神经元链接、安住内在空间。目前小我现在和觉知是粘在一起的，距离一时离了一点、一时又没了。对念头后知后觉。简短来说是 ：存...

一枚想要进步的中年少女

坏事就算发生也不会怎么样的时候 它就失去了存在的意义 抓着它，它就有存在的必要性 你放开它，它就没有存在的必要性 让自己开心和感到愉快的事情 把这件事情当作：反正发生也没差，...

一枚想要进步的中年少女

不要回应这些挑衅，也不要被它们扰乱内在的平衡。 保持你对事物的“重要性”在最低水平，并且时刻保持对自己行为的觉知。 此刻，你所需要的不是大量的努力与坚持，而是将“重要性”降到...

一枚想要进步的中年少女

不要觉得这么沉重，也不要觉得生活很沉重，不要觉得自己的人生很沉重，没有，妳就是放掉，妳就会越来越轻松。我们没有背负这么沉重的压力和责任，没有，不需要，都放下。 是的，不需要那...

一枚想要进步的中年少女

令绝大部分女性， 感到痛苦的问题来源， 在于意识过剩， 但主体意识几乎为0 ， 或者反过来说， 由于主体意识为零 。因此 ，过剩的自我意识 ，永远无法通过真正的自我 ，得到确...

一枚想要进步的中年少女

到京第二天，发烧了。 从没有想过体质那么弱，换个城市就感冒发烧。 全身骨头都是痛的，超级难受。走路都没有办法直着走，太难过了。 买了药，期待吃完马上就好，马上就好，要不明天啥...