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  • 第六周:倾听的本质和基本技术

    一、案例:天冷孩子想要游泳 天气变冷,孩子坚持要去游泳。妈妈原本习惯性会直接告诉孩子水太凉、不让去;学习心理学之后,妈妈选择允许孩子去体验。孩子...

  • 第五周:价值观

    一、核心底层理念(海因茨·科胡特) 父母是什么样的人,比父母做什么事更重要。 父母人格相对健康、心态松弛,就算偶尔做错事,对孩子人格影响也不大;...

  • 第四周:青少年的需求和特点

    《青少年的2大需求与4大特点》课程核心要点 1.喜欢新鲜事物,有冒险精神,愿意去尝试新体验。父母的爱是为了实现分离。家长自身的成长变化,常常跟不...

  • 观心第二周:童年逆境与手机成瘾

    1.手机上那些购物APP,图标大多都是红色。红色就是血液的颜色。血液,代表着本能、代表欲望。人类的潜意识,看见红色,就会心跳变快,唤起本能的渴望...

  • 观心第一周:大脑与神经生物学

    第一部分: 1.视神经在后脑勺上。 2.2010年之后的孩子问题更多,语言功能发育迟缓,跟2010年有大屏幕产品有关。 4.从小儿推拿见效比大人...

  • 26年暑假黑胡椒鸡块(鸡肉饼)

    黑胡椒鸡胸小方块(平底锅版,450g鸡胸肉) 鸡胸肉:450g(无筋膜) 洋葱:24g 大蒜:12g(下次可减至8‑9g甚至5—6克,降低蒜味)...

  • 自己总结的饺子(包子)配方

    2024年12月21号 肉:三肥七瘦 一斤肉一颗鸡蛋,或者2斤肉一个鸡蛋。 菜肉比例1:1。 生抽:一斤馅10~15~20克。 老抽:一斤馅4~...

  • 25年首次换食营结营

    今天终于可以吃东西了,本次换食营之前我记得是66公斤左右,这几天一直在62多和64多徘徊。今早复食,觉得菜太闲,焦油太腻,老公的只加盐和生抽的徐...

  • 25年第一次换食营

    2015年2月14日开始: 前两天注意事项如下:第一阶段 筑基期2天---2.14--2.15日 食物清单: 黄精茶,八珍丸,竹盐姜茶 ,小米粥...

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