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  • 第六周:倾听的本质和基本技术

    一、案例:天冷孩子想要游泳 天气变冷,孩子坚持要去游泳。妈妈原本习惯性会直接告诉孩子水太凉、不让去;学习心理学之后,妈妈选择允许孩子去体验。孩子亲身感受到水温之后,自己决定不...

  • 第五周:价值观

    一、核心底层理念(海因茨·科胡特) 父母是什么样的人,比父母做什么事更重要。 父母人格相对健康、心态松弛,就算偶尔做错事,对孩子人格影响也不大;反之,如果父母人格本身存在问题...

  • 第四周:青少年的需求和特点

    《青少年的2大需求与4大特点》课程核心要点 1.喜欢新鲜事物,有冒险精神,愿意去尝试新体验。父母的爱是为了实现分离。家长自身的成长变化,常常跟不上青春期孩子的变化。 2.他不...

  • 观心第二周:童年逆境与手机成瘾

    1.手机上那些购物APP,图标大多都是红色。红色就是血液的颜色。血液,代表着本能、代表欲望。人类的潜意识,看见红色,就会心跳变快,唤起本能的渴望。商家就是用红色图标,直接触动...

  • 观心第一周:大脑与神经生物学

    第一部分: 1.视神经在后脑勺上。 2.2010年之后的孩子问题更多,语言功能发育迟缓,跟2010年有大屏幕产品有关。 4.从小儿推拿见效比大人快推断出,孩子的躯体反应会很快...

  • 26年暑假黑胡椒鸡块(鸡肉饼)

    黑胡椒鸡胸小方块(平底锅版,450g鸡胸肉) 鸡胸肉:450g(无筋膜) 洋葱:24g 大蒜:12g(下次可减至8‑9g甚至5—6克,降低蒜味) 玉米淀粉:45g 盐:4g(...

  • 是我历经三四年总结出来的比例,不管是小家还是过年十几口的大家,都是按照这个比例去调馅,0失误。

    自己总结的饺子配方

    2024年12月21号 肉:三肥七瘦 一斤肉一颗鸡蛋,或者2斤肉一个鸡蛋。 菜肉比例1:1。 生抽:一斤馅10~15~20克。 老抽:一斤馅4~~6克。 盐:一斤馅5克﹣6克...

  • 自己总结的饺子(包子)配方

    2024年12月21号 肉:三肥七瘦 一斤肉一颗鸡蛋,或者2斤肉一个鸡蛋。 菜肉比例1:1。 生抽:一斤馅10~15~20克。 老抽:一斤馅4~~6克。 盐:一斤馅5克﹣6克...

  • 25年首次换食营结营

    今天终于可以吃东西了,本次换食营之前我记得是66公斤左右,这几天一直在62多和64多徘徊。今早复食,觉得菜太闲,焦油太腻,老公的只加盐和生抽的徐兰花刚刚好,从内心排斥高油高盐

  • 25年第一次换食营

    2015年2月14日开始: 前两天注意事项如下:第一阶段 筑基期2天---2.14--2.15日 食物清单: 黄精茶,八珍丸,竹盐姜茶 ,小米粥 以上食物不限数量,不限时间,...

  • 自己总结的饺子配方

    2024年12月21号 肉:三肥七瘦 一斤肉一颗鸡蛋,或者2斤肉一个鸡蛋。 菜肉比例1:1。 生抽:一斤馅10~15~20克。 老抽:一斤馅4~~6克。 盐:一斤馅5克﹣6克...

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    总97周2023年第二十九周(7.16—7.22) - 草稿

    7.16 周日 晴 支教岛汉字书写素养23班第81周练习内容:偏旁部首练习第三十四周:双人旁,例字:行、征、往、待、徐、得、德。 双人旁三笔,书写注意几点:1,第一撇...

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    总81周2023年第十三周(3.26—4.1)

    3.26 周日 多云 不知不觉,支教岛已经坚持64周了,从最开始的120个人,到现在的40人,很庆幸自己坚持下来了,照应了班长每周都要发的一句话:成功的路上并不拥挤,因为...

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    总79周2023年第十一周(3.12—3.18)

    3.12 周一日 多云 全天都在处理俩孩子打架的事,宋领导出面也搞不定,只能叫他们报案了。结果赔偿对方1000元了结此事。对于郭家长的做法,很不理解。 我的双休日不是我的,...

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    总78周2023年第十周(3.5—3.11)

    3.5 周日 晴 今天理发。 支教岛汉字书写素养23班第62周主要内容:偏旁部首练习第十六周:人字头,例字:个、令、合、余、俞、命。 主要内容:人字头部的字属于上下结构的...

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    总77周2023年第九周(2.26—3.4)

    2.26 周日 晴 入手三本书:史铁生的《病隙随笔》《孙子兵法》《滴天髓》。 今天家里停电一天,晚上我跟老二去福禄东苑超市趁人家的点电,我改作文,他边充电边玩手机。晚上1...

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    总76周2023年第八周(2.19—2.25)

    2.19 周日 多云 今天老二该返校了,但因为拉肚子没去,带他去隔壁医院看医生。医生交代除了糖盐小米汤任何东西都不能吃。 下午好转之后一直要我手机,说是要跟哥哥说点秘密,...

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    总75周2023年第七周(2.12—2.18) - 草稿

    2.12 周日 阴 支教岛汉字书写素养23班第59周练习内容:偏旁部首练习第十三周:厂字部。例字:厅、厌、厉、原、厚、厨。 主要内容:厂字部的字属于左上包围的字,被包...