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  • 《零步》

    163导师训练营的163秒演讲,我分享了两个字《零步》,时间原因,只能讲主要部分,详细的今天整理分享。有缘读到者,祝福大家! 有效沟通是我们非常熟悉的话题,...

  • 2017-05-10

    2017年5月9日 周二 今天有非暴力沟通的觉察:不好的事跟鹤的沟通我没有和解。好的是在家里的沟通中有两个经典案例: 周二我们的约定是不能玩游戏的,添打开了游戏,悄悄在玩...

  • 格式塔的魅力

    从初级学习中好多困惑堵在心头急需帮助的焦虑,到中级学习中好多平和觉察在内心,期间的变化让我自己吃惊不已。诚然有时成长,犹如破茧,虽痛苦确又可体验到之后的甘甜。 祝福我自己和家...