冥想，是简单的深呼吸吗？不是的，它有着其自身的架构。接触冥想课程，其实是一个机缘巧合下了解的，疫情期间像大多数人一样，一开始的我也是在家里很少的运动，基本上只是摄入卡路里，消...
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清新冥想，每日心灵的洗礼
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没有什么可以感同身受
一朋友昨天考科目二，考试前给我发了许多的消息，询问我各种细节，我把我知道的都和他说了，但还是事与愿违，没能够通过考试。事后她很沮丧，作为朋友的我，也不知道该怎么说了。...
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这个时代，你是不是需要一个树洞
listen to your story and speak your mind your tree hole 你的树洞 如今，我们生活在日新月异的二十一世纪，几乎每...