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家书《我学习三年的总结——去怨恨》尊敬的博仁老师，亲爱的三组和笃行班的家人们，大家好，我来自山东曲阜，至今学习心学已经三年。这两天的感觉，总结回顾。如果说这三年学到了什么...
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关于“赞美”的体验和总结2020.8、31日笃行班第1封家书 大家好，我是高发香，来自和工作于孔孟圣人之乡山东曲阜。家书题目是《关于“赞美”的几点体验和总结》。 ...
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关于“赞美”的体验和总结
2020.8、31日笃行班第1封家书 大家好，我是高发香，来自和工作于孔孟圣人之乡山东曲阜。家书题目是《关于“赞美”的几点体验和总结》。 ...
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2019-12-20家书《行》
2019年12月20日第2封家书《行》。 已经到了第三轮笃行班，第二封家书，我跟着感觉，写下这个题目《行》。行，核心要领：是，一方面是知行合一—...
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2020年4月8日家书《去除懒惰和担忧---我和女儿的甜蜜“战争”》
女儿是我过去的世界中心——我曾经把我过去的十年概括为两个事，养了两个孩子：养了一个女儿，另外是工作中发挥自己洪荒之力，打造了一个我们全校有名...
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《清理思想垃圾——在对事件的觉照中调整行为》家书2020/5/11
尊敬的博仁老师，全体第二期家人们，大家好，我的家书题目是《清理思想垃圾——在实践中觉照和调整》 博仁老师说过这样一句话：清扫思想垃...
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《感恩环境，回归自己___为什么我的双眼满含泪水，因为我对这片土地爱得深沉》
2020.7.22日笃行班深入学习第199天（总第966天） 最近几周，我心突然淡定和沉寂了，从对外界环境的热切关注突然一下子停了下来，就像...
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海蓝：如何管理情绪和冲动时的语言
[玫瑰]有人问我:如何管理好自己的情绪？ 我说一共五步： 1、在每次说话前先停下来； 2、问问自己想说的话是想发泄，还是想表达； 3、只说对人对...
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《尝试厘清和摈弃情感绑架和道德绑架，更有力地爱自己》—情感断舍离之一）
我很久以前看到过“情感绑架”和“道德绑架”这个词语但是不明白。觉得很难。现在也觉理解不甚容易，只能尝试厘清，自己让自己成长。这个题目，思考...