因为有身体和心里状态不太好的契机,去年9月决定改变自己的生活方式。除了工作,我想找一点生活的目标,即使很小,也想变成习惯坚持下去。 恰巧某天去回公司楼下的便利店买早餐,叉烧包...

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因为有身体和心里状态不太好的契机,去年9月决定改变自己的生活方式。除了工作,我想找一点生活的目标,即使很小,也想变成习惯坚持下去。 恰巧某天去回公司楼下的便利店买早餐,叉烧包...
从崇尚极简生活后,就觉得减肥有希望了。。 人自古都是为饥饿而生的,现在人吃的太多,每天早餐,午餐,晚餐一个都不少,还要加下午茶和夜宵,满满的脂肪过剩。 极简主义崇尚饥饿...