文/梦焕菇凉 不掌握方法的努力也只是瞎忙而已，然并卵！！ 了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！甩开“习惯引力”，告别你的“三分钟热度” 周一，我注册了“在行”，刚屁颠屁颠的...
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从现在开始，get方法，跟懒癌说拜拜 -
七宗罪（一）傲慢、自负
李虔有些急促的挥动双手，双手带出的风扫动着澡堂里有些浓郁的蒸汽。从中露出被热气热的汗脸。 “王大人，您该醒醒了”李虔那属于少年人独有的清秀嗓音在空旷的澡堂里响起。...
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1个短清单，帮你找到99%的电子书题图：Kindle Paperwhite官方广告图 这是Howie-Serious 365日写作计划第034天的写作内容。 数字阅读的大潮不可阻挡，Kindle读书体验好，但...
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腹部、臀部、手臂的燃脂运动法
一 腹部 坐着的时候腹部就会堆积成好几层赘肉，是主妇们最大的烦恼。经常通过肥大的衣服来遮盖，对于男人们的目光很有压力的话就要马上开始进行运动了。除了坚持运动外还要通过日常的活...
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那些用过后让人觉得很幸福的东西春天来了，手机里的那些照片，不如出来晒晒太阳啊。 文具篇： 1.凌美钢笔 德国的一个钢笔品牌，握笔触感很好，有F尖和EF尖，大概就相当于常说的0.7和0.5吧，我买了EF尖，...
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《设计准则》－美国顶尖室内设计师手把手教你装房（上）由于要装修房子，所以在知乎上逛了一下，有大神推荐看《设计准则》、《住宅设计解剖书》等书籍。 网上很多朋友评价这两本书不适合中国人装修，因为前一本是美国作者，后一本是日本建筑师...
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简单实用又好玩，英语零级生示范小学生英语走天下！这个年头，英语过四六级的一石头能砸到两打，专业八级托福雅思高手满地跑，但是路上碰到个老外问路可能没有几个说得清楚。又或者工作上英语应付有余，但出国门点个菜问个路反而不知道怎么...
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4种自助有氧健身燃脂法
不用去健身房就能在家容易做到的自助运动法。 仰卧抬腿 第一步，躺在地上，双手做万岁的姿势，双腿贴近抬到45度。 第二步，保持腹部收缩的状态下去吸气，抬起胳膊和上半身，指尖和脚...
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『好物』上班族的高效早餐也可以吃出新花样
营养师告诉我们：早餐要吃的像国王一样，午餐要吃的像绅士一样，晚餐要吃的像平民一样。如果贯彻的不好，就会变成下面“红衣大妈”。 不吃早餐的危害 不吃早餐的危害真的是老生常谈的话...
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番茄工作法：拯救你的专注力，顺便一招帮你搞定时间管理这是Howie-Serious 365日写作计划第030天的写作内容。 任何知识和技能学习，有意识的重复训练必不可少。前两篇文章讨论完『专注』这个状态和素质之后，我们后面将分...
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直接提高问题解决能力的三本书我在职业生涯中感谢两位领导：毕业带我的大姐，她告诉我“你拿不到自己期待的薪水是你不值这个数。”上升期带我的大叔，他告诉我“你不用模仿任何人，你只需要把你擅长的发挥到极致。”直...
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其实你可能不懂沟通，8本五星图书提高你的沟通力80%的沟通问题都是认知问题，剩下的10%是心理失衡问题，10%是技巧问题。 认知问题有两类，一类是压根没意识到自己有沟通问题，一类是不知道有哪些方法可以解决自己的沟通问题。...
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下载后就舍不得删的高颜值休闲游戏类APP（更新至15款）题外话：第一次在简书写文就被推荐到首页，还获得那么多的喜欢，非常非常感谢大家，我会努力写得更好的。 谢谢大家的喜欢，继续之前的高颜值系列，这篇是给爱读书的你推荐8款高颜值阅读...
